北方人在南方，保暖仍覺冷且口鼻上火是何因
我是北方人在南方，天天晚上泡腳，但是蓋兩個被子依然會凍醒，而且最近感覺嘴里火氣很大，鼻子上長了一個很疼的大紅包，因此也不敢開空調和電熱毯，請問我這是怎么了:
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回答5
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李豫萍 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
體檢科
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北方人到南方后出現(xiàn)保暖措施到位但仍覺冷，且口鼻上火的情況，可能是環(huán)境變化、體質差異、飲食不當、缺乏運動、內分泌失調等因素所致。 1. 環(huán)境變化：南方氣候相對潮濕，與北方干燥的環(huán)境不同。潮濕環(huán)境中，人體熱量散失可能加快，導致即使保暖也易感到寒冷。而潮濕悶熱也可能引發(fā)上火癥狀。 2. 體質差異：個人體質不同，對環(huán)境的適應能力有別。有些人可能本身陽氣不足，在南方的環(huán)境中更易出現(xiàn)怕冷的情況。同時，體質偏熱者易上火。 3. 飲食不當：在南方若食用過多辛辣、油膩、甜膩的食物，可能會加重體內火氣，導致口鼻上火。 4. 缺乏運動：運動量不足，血液循環(huán)不暢，身體產熱減少，會使人感覺寒冷。且新陳代謝緩慢，易導致體內毒素堆積，引發(fā)上火。 5. 內分泌失調：環(huán)境改變可能影響內分泌系統(tǒng)，導致激素分泌失衡。這可能影響體溫調節(jié)和新陳代謝，引起怕冷和上火。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合調理。注意合理飲食，增加運動，適應環(huán)境變化。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。
2025-03-27 07:07
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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這種情況建議日常注意皮膚衛(wèi)生清潔，清洗澡，換衣服，最好把被子放在太陽底下暴曬，可以起到殺菌的效果；其次日常飲食注意清淡，少吃辛辣、油炸食物，多喝水，注意休息，盡量不要熬夜；其次治療方面可以局部涂擦些抗生素軟膏如紅霉素軟膏，保持皮膚清潔。這種情況建議日常注意皮膚衛(wèi)生清潔，清洗澡，換衣服，最好把被子放在太陽底下暴曬，可以起到殺菌的效果；其次日常飲食注意清淡，少吃辛辣、油炸食物，多喝水，注意休息，盡量不要熬夜；其次治療方面可以局部涂擦些抗生素軟膏如紅霉素軟膏，保持皮膚清潔。
2016-01-25 20:22
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，從中醫(yī)的觀點來看，怕冷多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢引起。注意腎陽虛也可以出現(xiàn)這種情況。建議平時注意飲食營養(yǎng)，常吃溫熱食物，如人參茶、羊肉、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等食物。平時注意休息，避免壓力。
2016-01-25 14:06
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，上火或者是內分泌失調了，或者是心情郁悶了，如果是上火了就要改善飲食習慣，多吃清火清腸胃的疏菜，象苦瓜絲瓜，多吃青菜和水份充足的水果，象梨西瓜葡萄等！保持心情愉悅！
2016-01-25 12:27
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你的情況考慮是上火引起的不適癥狀你好，像你的情況建議服用炎可寧片，克拉霉素膠囊治療，注意飲食不吃燒烤，油炸，辛辣刺激性食物。多喝開水
2016-01-25 10:07
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