兒童補鐵可選擇哪些食物？
兒童補鐵的食物有哪些？曾經(jīng)治療情況和效果：兒童補鐵的食物有哪些？僅僅食補可以嗎？能不能不吃藥補呢？如果一定要吃藥，是不是吃鐵之緣片比較好。想得到怎樣的幫助：兒童補鐵的食物有哪些？
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回答5
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王良妥 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
血液?？?/p>
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兒童補鐵可以選擇的食物較多，如動物肝臟、動物血、紅肉、豆類、綠葉蔬菜等。 1.動物肝臟：豬肝、雞肝等富含大量的鐵元素，且容易被人體吸收。 2.動物血：豬血、鴨血等也是良好的鐵來源，能有效補充兒童所需鐵量。 3.紅肉：像牛肉、羊肉等，其中的鐵含量豐富，對兒童補鐵有益。 4.豆類：如黑豆、紅豆等，不僅富含鐵，還含有其他多種營養(yǎng)成分。 5.綠葉蔬菜：菠菜、莧菜等，含有一定量的鐵，可作為兒童日常飲食的一部分。 總之，讓兒童飲食多樣化，合理搭配上述食物，有助于滿足其鐵的需求。但如果兒童缺鐵嚴(yán)重，僅靠食補可能不夠，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補鐵方法。
2025-03-27 12:08
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，缺鐵問題，想要食療補鐵的話，首先要調(diào)整飲食。建議家中炒菜做飯盡量用鐵鍋,豆腐,芝麻,綠葉蔬菜,蘑菇,木耳,蝦皮,海帶等均含大量鐵.盡量增加瘦肉和肝臟食物,豬血,雞鴨血等動物性蛋白食物.糾正不良的飲食習(xí)慣.如偏食,素食主義等.同時正確選用強化含鐵食品,如強化奶粉,強化鐵餅干等.同時在醫(yī)生指導(dǎo)下給予鐵劑口服治療.
2016-01-26 03:46
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，這樣的情況應(yīng)該是由于缺鐵導(dǎo)致這樣的情況您平時可以多吃青菜，注意補充一下鐵劑的
2016-01-25 20:02
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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孩子缺鐵可以導(dǎo)致缺鐵性貧血和異食癖等癥狀或者疾病，所以鐵是人體重要的微量元素，需要積極補充的建議您積極就診于當(dāng)?shù)氐膬嚎七M行查體，并進行血常規(guī)和鐵蛋白以及鐵結(jié)合力等檢查明確診斷，然后在當(dāng)?shù)蒯t(yī)師的指導(dǎo)下補充鐵劑治療，
2016-01-25 19:06
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：首先是吃含鐵豐富的食品包括血旺,豬肝等,再就是要注意飲食的相互搭配,具體說就是在吃含鐵豐富食品的同時注意吃一些促進鐵吸收的食品如維生素C,動物肉類,豆類食品,黑色食品等.如果通過改善飲食補鐵的效果還不理想就應(yīng)該吃一些鐵強化食品如強化鐵鹽,強化鐵奶,強化鐵餅干,強化鐵醬油等.一般都會有明顯的好轉(zhuǎn)。祝您寶寶早日恢復(fù)！,
2016-01-25 10:34
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