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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腰間盤突出癥、肩周炎、頸椎病同時(shí)存在，病情嚴(yán)重影響生活。治療需綜合考慮藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛和炎癥；抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等，調(diào)節(jié)免疫功能；也可使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松，但需短期小劑量使用。 2. 物理治療：除了之前做過的理療，還可考慮熱療、水療等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 中醫(yī)治療：在正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)，進(jìn)行中藥熏蒸、艾灸等輔助治療。 4. 生活方式：避免長時(shí)間彎腰、低頭等不良姿勢(shì)，注意保暖，適度鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 5. 手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮關(guān)節(jié)置換、椎間盤切除術(shù)等手術(shù)治療。 多種關(guān)節(jié)疾病的治療是一個(gè)長期的過程，需要患者積極配合醫(yī)生，選擇合適的治療方案，同時(shí)保持良好的心態(tài)，以提高生活質(zhì)量。

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)。尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)。每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。可以牽引理療紅外線推拿按摩治療。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。建議：飛燕式鍛煉：俯臥于床先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作上述動(dòng)作各十余次每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。