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夜里經(jīng)常腳腫疼睡不著覺，可能是由多種原因引起的，如長時間站立或久坐、下肢靜脈回流不暢、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、腎臟疾病等。 1.長時間站立或久坐：會導(dǎo)致下肢血液淤積，引起腳腫疼。應(yīng)避免久站或久坐，定時活動下肢，抬高腳部促進(jìn)血液回流。 2.下肢靜脈回流不暢：靜脈瓣功能不全或靜脈曲張可致?？纱椓σm，必要時進(jìn)行手術(shù)治療。 3.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處引發(fā)炎癥。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等，遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬，或降尿酸藥如別嘌醇。 4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累，可服用抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤。 5.腎臟疾病：腎功能異常影響水分代謝。需治療原發(fā)病，限制水鹽攝入，必要時使用利尿劑如呋塞米。 總之，夜里腳腫疼睡不著覺的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。