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經(jīng)期血量少且呈團狀，有手淫史，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、子宮內(nèi)膜病變、生活習(xí)慣以及心理因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能影響子宮內(nèi)膜的正常生長和脫落，導(dǎo)致經(jīng)血量少且有團塊。可通過激素六項檢查明確，治療上可能需要補充相應(yīng)的激素，如戊酸雌二醇、地屈孕酮等。 2.婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥刺激，可能影響月經(jīng)。需進行婦科檢查和病原體檢測，明確后使用抗生素治療，如甲硝唑、左氧氟沙星等。 3.子宮內(nèi)膜病變：子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增厚等，會使月經(jīng)異常。通常需進行超聲檢查，必要時進行宮腔鏡檢查和治療。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、壓力大等，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)問題。應(yīng)調(diào)整作息，保持良好心態(tài)，適當運動。 5.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響月經(jīng)。必要時尋求心理醫(yī)生幫助，進行心理疏導(dǎo)。 出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，但也不能忽視。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情舒暢。

你好，月經(jīng)受很多因素的影響，如飲食辛辣刺激性和寒冷食物、情志不暢、藥物、炎癥、內(nèi)分泌紊亂等均可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)根據(jù)你所描述的癥狀看多是淤血導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，可以去中醫(yī)院婦科就診，辯證用些調(diào)理月經(jīng)的藥物治療，效果不錯。另外，戒除手淫，影響身體素質(zhì)。

如果你有白帶異常和搔癢的情況考慮是婦科炎癥的表現(xiàn)，以前手淫有可能會引起炎癥感染，如果炎癥加重的話就會有不孕的可能。如果現(xiàn)在有備孕的要求的話，進一步檢查一下身體的受孕條件，針對性地治療后再備孕。