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孕婦懷孕 8 個月晚上睡覺腿抽筋，可能是缺鈣、著涼、子宮壓迫、腿部勞累、血液循環(huán)不良等原因導致的。 1.缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需要大量鈣，孕婦若鈣攝入不足易導致抽筋?？赏ㄟ^多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等補充，必要時在醫(yī)生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.著涼：夜間溫度低，腿部保暖不佳可能引起抽筋。要注意保暖，蓋好被子。 3.子宮壓迫：隨著子宮增大，壓迫下肢血管和神經(jīng)，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導，引發(fā)抽筋?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿，如左側臥位緩解。 4.腿部勞累：白天活動過多，腿部肌肉疲勞，夜間易抽筋。適當休息，避免長時間站立或行走。 5.血液循環(huán)不良：孕婦體重增加，血液回流不暢，導致腿部肌肉缺血缺氧，引起抽筋?？赏ㄟ^按摩腿部促進血液循環(huán)。 孕婦腿抽筋較為常見，不必過于緊張。但如果抽筋頻繁且嚴重，應及時就醫(yī)，查明原因，采取相應措施。

您好，您這情況考慮是缺鈣導致的，另外要注意保暖。建議多是牛奶,蛋類,瘦肉等，適當補充鈣劑，可以選擇樂力鈣的，具體遵醫(yī)囑。

缺鈣吧，補鈣吧，還有就是多曬曬太陽，紫外線能促使體內(nèi)VD的合成，就有助于鈣的吸收。曬太陽也可以預防寶寶先天性佝僂。要是沒太陽，就補鈣加維D

你現(xiàn)在的情況的話，有腿抽筋的情況的話，這個應該是缺鈣，缺鈣的話，是會有腿疼，腿抽筋的情況的。懷孕四個月以后的時間的話，這個孩子對鈣質的需求就會比較大一點的，母體鈣質補充的不好，吸收的不是很好的話，是會有缺鈣的情況出現(xiàn)的。你這個時間是可以補補鈣的，補鈣的同時的話，多曬曬太陽，這樣促進鈣質的吸收。

你好，懷孕期間腿抽筋考慮是缺鈣引起的。建議你去醫(yī)院化驗微量元素看看確診后在用藥物治療，注意保暖，不要著涼。