順產產后用骨盆帶致坐骨神經疼，骨盆多久恢復？
我生完寶寶幾天，聽朋友說要用盆骨帶恢復的快，我用了幾天后，坐骨神經一直疼，腳還有些麻。就不敢再用了，不知道是不是產后用的骨盆帶的原因。一般順產的，產后多久才可以恢復，產后骨盆都會恢復原來的樣子嗎？我想請問產后骨盆多久恢復？
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回答5
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林凱勝 主任醫(yī)師
揭陽市人民醫(yī)院
三級甲等
神經內科二區(qū)
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順產產后骨盆的恢復時間因人而異，受多種因素影響，如產婦的身體狀況、產后護理、運動情況、飲食營養(yǎng)以及是否存在并發(fā)癥等。 1.身體狀況：產婦自身的身體素質較好，恢復能力強，骨盆恢復相對較快；若身體較虛弱，則恢復時間可能延長。 2.產后護理：產后注意休息，避免過度勞累，保持正確的坐姿和站姿，有助于骨盆恢復。 3.運動情況：適度進行產后康復運動，如凱格爾運動等，能促進骨盆恢復。 4.飲食營養(yǎng)：保證充足的蛋白質、維生素和礦物質攝入，為骨盆恢復提供營養(yǎng)支持。 5.并發(fā)癥：若產后出現感染、骨盆損傷等并發(fā)癥，會影響骨盆恢復的時間。 總之，順產產后骨盆的恢復需要一定時間，產婦應保持良好的心態(tài)，注意產后護理和飲食營養(yǎng)，在身體允許的情況下適當運動。若出現異常癥狀，應及時就醫(yī)。
2025-03-26 16:30
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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一般產后恢復時間需要42天左右，所以一個月左右骨盆及盆底肌肉組織還不能恢復到非孕狀態(tài)，而需要42天左右。1、坐月子只是民間的說法，所以你在產后42天內還是要注意一些生活的細節(jié)。2、產后42天如果沒有恢復月經，有性生活也要采取避孕措施，避免意外懷孕。
2016-01-26 05:05
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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病情分析：您好，骨盆無論順產還是剖宮產影響都不大的。指導意見：只有軟產道的變化最大，產后42天完全恢復到未孕狀態(tài)。
2016-01-26 05:04
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您的情況是是產后使用骨盆帶，如果您出現了坐骨神經的疼痛和腳麻，可能就是因為您的使用骨盆帶不當造成的神經壓迫癥狀。建議您最好不要再使用骨盆帶，可能是您使用的方法不當，或者是您剛生完寶寶，身體比較弱，及時想盡快恢復，也不用操之過急，慢慢來，欲速則不達
2016-01-26 03:30
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，順產后42天，正常情況下盆腔內生殖器恢復到非孕狀態(tài)，全身檢查正常。指導意見：產后骨盆的恢復，常是不能恢復到未孕狀態(tài)的，多少會比未孕前稍有增寬。
2016-01-26 01:00
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