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骶骨隱裂和腰椎間盤問(wèn)題較為常見(jiàn)，可能由多種因素引起，如不良坐姿、缺乏運(yùn)動(dòng)、腰部外傷、遺傳因素、體重過(guò)重等。 1.不良坐姿：長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的坐姿會(huì)增加腰部壓力，導(dǎo)致癥狀加重。應(yīng)保持正確坐姿，定時(shí)起身活動(dòng)。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：腰部肌肉力量不足，難以支撐腰椎。可進(jìn)行適量的腰部鍛煉，如游泳、小燕飛等。 3.腰部外傷：曾經(jīng)的腰部損傷可能遺留隱患。要注意保護(hù)腰部，避免再次受傷。 4.遺傳因素：部分人因遺傳易患此類疾病。雖無(wú)法改變，但可通過(guò)良好的生活習(xí)慣預(yù)防和緩解。 5.體重過(guò)重：增加腰部負(fù)擔(dān)?？刂企w重，合理飲食，有助于減輕腰部壓力。 總之，對(duì)于骶骨隱裂和腰椎間盤問(wèn)題，需要綜合調(diào)理。平時(shí)注意腰部保暖，避免搬重物。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

你好,必須看骨科醫(yī)生,詳細(xì)檢查確診,排除椎間盤突出癥,其次梨狀肌綜合癥.

你好，必須先治療腰椎間盤突出.你可以采用1、中藥離子透入加骶管給藥2、手法整復(fù)加牽引3、藥針刀加拔罐法綜合兩種療法，分步進(jìn)行治療，互相補(bǔ)充，標(biāo)本兼顧，既提高療效，縮短療程，又減輕了患者的痛苦和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。三者連用效果非常不錯(cuò)。如有其他需要可登陸我們的診室腰間盤突出平時(shí)注意治療期間病人需臥硬板床休息，注意腰部保暖。按摩后可用腰圍固定腰部

你好。治病救人乃醫(yī)生的本份，不必難為情，你會(huì)好起來(lái)的。這是椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)出現(xiàn)的癥狀。首先在患部貼活血化淤膏藥消除患部炎癥，消除病灶對(duì)患部神經(jīng)的壓迫，隨即疼痛也就消失了。兩個(gè)療程可得到滿意的療效！祝你早日康復(fù)！