小腿頻繁抽筋且次日疼痛是何因
我最近小腿老抽筋，然后第二天小腿那塊肉還？想得到怎樣的幫助：我最近小腿老抽筋，然后第二天小腿那塊肉還很疼。
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回答1
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林凱勝 主任醫(yī)師
揭陽(yáng)市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)
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小腿頻繁抽筋且次日疼痛，可能是由缺鈣、著涼、疲勞、血管問(wèn)題、神經(jīng)問(wèn)題等引起。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過(guò)程中起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多喝牛奶、吃豆制品，也可服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.著涼：腿部受到寒冷刺激，血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，睡前熱水泡腳。 3.疲勞：過(guò)度運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立，小腿肌肉負(fù)擔(dān)過(guò)重。適當(dāng)休息，按摩放松。 4.血管問(wèn)題：如動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢。需改善生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)治療。 5.神經(jīng)問(wèn)題：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可能引起。明確診斷后采取相應(yīng)治療，如物理治療、藥物治療等。 小腿抽筋且疼痛的原因較多，如果頻繁出現(xiàn)或疼痛嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防此類情況發(fā)生。
2025-03-27 12:14
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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