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洗頭梳頭大量脫發(fā)且長期失眠怎么辦?

脫發(fā)

洗頭,梳頭時都大量脫發(fā),經(jīng)常失眠有十年了

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李利 主任醫(yī)師

    四川大學(xué)華西醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚性病科

    洗頭、梳頭時大量脫發(fā)且長期失眠,可能與精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、藥物副作用等有關(guān)。 1. 精神壓力:長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,會影響身體的新陳代謝和血液循環(huán),導(dǎo)致毛囊供血不足,引起脫發(fā)和失眠。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,如通過運(yùn)動、聽音樂等方式緩解。 2. 營養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng),易脫落,同時也可能影響睡眠。要保持均衡飲食,多吃富含營養(yǎng)的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如甲狀腺功能異常、雄激素過高,可能導(dǎo)致脫發(fā)和失眠。需要就醫(yī)檢查,明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 4. 頭皮疾?。褐缧云ぱ住㈩^癬等頭皮疾病,會破壞頭皮環(huán)境,影響毛囊健康,造成脫發(fā)。要及時治療頭皮疾病,可使用酮康唑洗劑等藥物。 5. 藥物副作用:某些藥物,如抗抑郁藥、降壓藥等,可能引起脫發(fā)和失眠。如果懷疑是藥物引起,應(yīng)咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥。 出現(xiàn)洗頭梳頭大量脫發(fā)且長期失眠的情況,不要過于焦慮。建議及時就醫(yī),明確原因,采取針對性的治療措施,并保持良好的生活習(xí)慣。

    2025-03-27 01:23
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    精神壓力過度是導(dǎo)致脫發(fā)常見病因.精神緊張,憂郁,恐懼或嚴(yán)重失眠等均能致使神經(jīng)功能紊亂,毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài),毛囊得不到充足的血液供應(yīng),而頭皮位于人體的最上端,因而頭發(fā)最易脫落.每天早起,雙手十指分開插入頭發(fā),自前向后梳摩頭皮幾十下,再用梳子輕梳幾十下,可輔助治療脫發(fā)及斑禿,少白頭.鹽水防治脫發(fā)法用半盆溫水將100~150克食鹽溶解,浸入頭發(fā),揉搓幾分鐘后,加適量洗發(fā)精后繼續(xù)洗,然后用清水過兩遍.每星期一次,2~3次即可見效

    2016-01-26 00:07
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.

    2016-01-25 23:34
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    您好,脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象.正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā),以上就是正常的生理性脫發(fā).病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落,其原因很多. 治療1,脂溢性脫發(fā):脂溢性脫發(fā)被稱為脫發(fā)中的"癌癥",其治療是個世界性難題,導(dǎo)致這種現(xiàn)狀的一個重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物.目前西醫(yī)主張用5α-還原酶抑制劑治療男性脂溢性脫發(fā),因?yàn)槟行悦摪l(fā)與體內(nèi)雙氫睪酮濃度有關(guān).有研究指出女性脂溢性脫發(fā)與頭皮睪酮水平增高有關(guān),而與二氫睪酮水平升高無關(guān),這說明女性的脂溢性脫發(fā)應(yīng)以抗雄激素藥物治療為主.  解決方法:經(jīng)常洗發(fā),控制頭油,藥物治療.  2,病理性脫發(fā):主要由于病毒,細(xì)菌,高熱對毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病,長期服用某種藥物等.  解決方法:多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出.  3,化學(xué)性脫發(fā):有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織,毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)  解決辦法:不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑,燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品.  4,物理性脫發(fā):空氣污染物堵塞毛囊,有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā).  解決辦法:不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時洗頭.

    2016-01-25 23:31
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你這種情況可能是心腎不交引起的,你可以吃(天王補(bǔ)心丸+六味地黃丸)吃5天看看,服藥后如無明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居.適量的運(yùn)動.

    2016-01-25 22:19
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文»

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  • 熊春萍

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:毛發(fā)疾?。摪l(fā)、毛干異常等)、性病、皮膚真菌病、過敏性皮膚病 詳情»

  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    擅長:皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風(fēng)、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結(jié) 詳情»

  • 陳向東

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