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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張景莉 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
預(yù)防保健科
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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。單純依靠吃某種東西來長高并不一定可靠，且可能存在風(fēng)險。 1. 遺傳：遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用，父母的身高會對子女的身高產(chǎn)生較大影響。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。例如，牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蝦皮、豆制品富含鈣，魚肝油富含維生素 D。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。青少年應(yīng)保證每天 8 - 10 小時的睡眠時間。 4. 運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 5. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響身高發(fā)育。 總之，身高的增長是一個綜合的過程，不能僅僅依賴于某一種方法或食物。如果對身高有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進行相關(guān)檢查，以確定是否存在影響身高增長的因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施。
2025-03-27 06:56
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身高變化的有脊柱和腿骨的骨骼間隙。多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.多參加體育鍛煉，如打籃球、跳高都是有助于增高。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合是有增高的機會的。
2016-01-25 23:26
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什么是藥物不良反應(yīng)? 藥物不良反應(yīng)(adverse reactions to drugs)是指用藥過程中出現(xiàn)的與治療作用無關(guān)的不良結(jié)果。藥物不良反應(yīng)具有以下共同特點：①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外，兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時應(yīng)用時，其不良反應(yīng)通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病)，以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動力學(xué)特性(如與蛋白結(jié)合程度)也影響其不良反應(yīng)的發(fā)生。 查看全文»
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