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高中生神經(jīng)衰弱如何有效治療?

神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱如何根治?以前沒有這種癥狀,就是有一天晚上看了點(diǎn)恐怖圖片,結(jié)果晚上就很害怕,再加上那天晚上家具又時(shí)不時(shí)的響一下,結(jié)果就落下了個(gè)毛病,就是對(duì)于不定頻率的響聲特別害怕,就和那個(gè)老人怕樓上的扔鞋那個(gè)笑話一樣,晚上常常很困,但感覺總有一根神經(jīng)在繃著,無法入睡,而且特別細(xì)微的響動(dòng)都會(huì)嚇我一跳,就是總不由自主的去想下一次什么時(shí)候響,就怕再嚇到我,但越是這么想就越不敢睡,響聲出現(xiàn)時(shí)還是會(huì)被嚇一跳,開始只是對(duì)家具響聲害怕,到現(xiàn)在很多響聲都會(huì)影響到我睡眠。我是個(gè)高中生,以前上課時(shí)和別人一樣,結(jié)果現(xiàn)在白天也會(huì)出現(xiàn)類似于晚上的反應(yīng),上課本應(yīng)該能聽懂的題但突然就有一股血涌上腦子,弄得我思路一下就沒了,特別心煩。而且現(xiàn)在只要我稍稍感覺放松那種緊張的感覺就像條件反射似的出現(xiàn)了,所以我從出現(xiàn)了那個(gè)感覺以后,基本就沒放松過,昨天晚上3點(diǎn)才睡著,早上五點(diǎn)多又起來,實(shí)在受不了了,這能不能治啊,求個(gè)良策。

  • 回答2

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    彭福華 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    高中生神經(jīng)衰弱多由心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、精神刺激、神經(jīng)功能紊亂等引起。治療需綜合多種方法,包括心理調(diào)節(jié)、生活調(diào)整、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1.心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),通過自我暗示、放松訓(xùn)練等減輕焦慮和緊張。如深呼吸練習(xí),每天數(shù)次,每次 5-10 分鐘。 2.生活調(diào)整:規(guī)律作息,保證充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽。合理飲食,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 3.藥物治療:可選用谷維素片、維生素 B1 片、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.物理治療:經(jīng)顱磁刺激等有助于改善神經(jīng)功能。 5.中醫(yī)調(diào)理:針灸、按摩等能緩解癥狀。 神經(jīng)衰弱的治療需要綜合且長期堅(jiān)持,患者要積極配合治療,逐步改善癥狀,恢復(fù)正常生活和學(xué)習(xí)。同時(shí),要避免再次受到不良刺激。

    2025-03-26 19:56
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這位朋友,你好!很高興能夠回答你的問題,但愿我的回答對(duì)你有所幫助,在此祝你早日恢復(fù)健康。你可吃滋陰養(yǎng)血,安神定志的中藥來治療。炒棗仁24克,炒柏子仁15克,夜交藤15克,生龍骨15克,大生地9克,赤丹參6克。水煎服。每日1劑,日服2次。

    2016-01-25 21:19
就醫(yī)問藥

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什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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