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駝背多年且常規(guī)方法效果不佳，可能由多種原因引起，如不良姿勢(shì)習(xí)慣、脊柱病變、肌肉力量失衡、骨質(zhì)疏松、先天性脊柱畸形等。治療需綜合考慮，包括改善姿勢(shì)、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、佩戴支具及手術(shù)治療等。 1.不良姿勢(shì)習(xí)慣：長(zhǎng)期彎腰、低頭等不良姿勢(shì)導(dǎo)致。需時(shí)刻提醒自己保持挺胸抬頭，參加體態(tài)訓(xùn)練課程。 2.脊柱病變：如脊柱側(cè)彎、脊椎炎等。要通過(guò)影像學(xué)檢查明確病情，輕度可通過(guò)物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3.肌肉力量失衡：背部肌肉無(wú)力，胸部肌肉緊張。加強(qiáng)背部肌肉鍛煉，如游泳、小燕飛等。 4.骨質(zhì)疏松：骨骼強(qiáng)度下降，易導(dǎo)致駝背。補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、維生素 D（如骨化三醇軟膠囊），多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5.先天性脊柱畸形：出生時(shí)脊柱發(fā)育異常。根據(jù)畸形程度，選擇支具矯正或手術(shù)矯正。 駝背的治療需要綜合評(píng)估個(gè)人情況，選擇合適的方法。同時(shí)要保持耐心和堅(jiān)持，定期復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，你考慮是坐姿站立姿勢(shì)不當(dāng)引起的駝背建議去整形骨科，或者整脊推拿師進(jìn)行推拿治療，可以用支具固定。

駝背是一種較為常見(jiàn)的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無(wú)力所致。矯正練習(xí)的目的是加強(qiáng)背部伸肌的力量，并牽拉胸部前面的韌帶。矯正駝背的醫(yī)學(xué)方法　　推拿按摩：可以松弛軟組織，緩解僵硬，有利于改變姿勢(shì)，只是矯正的作用有限，對(duì)形成正確的姿勢(shì)，幫助不大，好的姿勢(shì)是靠自身肌肉來(lái)維持的。　　醫(yī)用支具：適用于輕度駝背，用醫(yī)用材料（比如石膏背心，金屬和塑料矯形支架），將脊柱固定在正確的姿勢(shì)上，也稱