19 歲還能否長高，打生長激素有用嗎
19歲了，還能不能長高我19歲了，母親150父親173，還能長高么，如果不能，打生長激素有用嗎，打激素有什么副作用？多少一針
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回答5
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冉興無 主任醫(yī)師
四川大學(xué)華西醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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19 歲是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況等。生長激素的使用需要綜合評估，不能盲目使用。 1.骨骺線：骨骺線未閉合，還有長高的可能；若已閉合，自然長高的空間較小。 2.遺傳因素：父母身高對子女身高有一定影響，但不是絕對的。 3.營養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，有助于身高增長。 4.睡眠質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)充足的睡眠有利于生長激素的分泌，促進(jìn)長高。 5.運動情況：適量的有氧運動和拉伸運動，如跳繩、游泳、籃球等，對長高有幫助。 6.生長激素：使用生長激素需嚴(yán)格評估，只有在特定情況下，如生長激素缺乏癥等，且骨骺線未閉合時，才考慮使用。不當(dāng)使用可能導(dǎo)致肢端肥大、血糖異常等副作用。 19 歲能否長高不能一概而論，建議先就醫(yī)檢查骨骺線，評估身體狀況，再決定是否需要采取干預(yù)措施。
2025-03-26 20:34
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議您還是需要注意營養(yǎng)，平時多參加運動增強(qiáng)體質(zhì)才有可能長高的，祝您身體健康！
2016-01-26 09:30
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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對于女性來說,往往發(fā)育高峰要早一些.到了19歲的年齡很少還有能長高的.可以檢查一下X光,看骨骺線是否閉合.如果已經(jīng)閉合了,那就沒辦法了.大多數(shù)情況是已經(jīng)閉合了.或許尚有希望.如果尚未閉合,缺乏生長激素的可以適當(dāng)補(bǔ)充,尚有長高效果.市場的增高藥則效果不確切,或者說那些不能算是藥品,只能算保健品或者食品.
2016-01-26 07:06
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述來看19歲的女孩子還能不能長高要取決于其骨坸線有無閉合我們建議你去正規(guī)醫(yī)院放射科進(jìn)行一個詳細(xì)檢查，拍片觀察骨坸線有無閉合，以便明確還能不能長高。一般來說19歲的女孩子繼續(xù)長高的空間比較有限了，這個年齡我們建議您要保證每天的營養(yǎng)補(bǔ)給，均衡膳食、肉禽蛋奶樣樣俱全、雜糧和精良食物相搭配。平時就是要加強(qiáng)體育運動，保證每天有充分的鍛煉時間。尤其是跳高、籃球等伸展四肢的運動應(yīng)該多花時間充分參與。
2016-01-26 05:37
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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理論上根據(jù)你的年齡，骨骼已經(jīng)發(fā)育完成，是不會再次長高的。除了極少數(shù)人可能繼續(xù)發(fā)育外（此類人罕見）需要告訴您的是，目前來說，沒有任何有效地方法可以是已經(jīng)體質(zhì)發(fā)育的骨骼繼續(xù)發(fā)育，故請您不要輕信小醫(yī)院和小藥廠的廣告,以免給您造成不必要的額外損傷。
2016-01-25 17:40
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