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左膝脫臼后經(jīng)石膏固定，拆除石膏仍有疼痛且活動(dòng)受限。康復(fù)需綜合考慮多方面因素，包括損傷程度、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及個(gè)人體質(zhì)等。 1.損傷程度：脫臼可能伴有韌帶、軟骨等損傷，損傷嚴(yán)重程度影響康復(fù)時(shí)間。若損傷較輕，可能數(shù)周恢復(fù)；嚴(yán)重時(shí)則需數(shù)月。 2.康復(fù)訓(xùn)練：循序漸進(jìn)進(jìn)行膝蓋彎曲、伸展等訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，減輕疼痛和炎癥。 4.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：保證充足的蛋白質(zhì)、鈣和維生素?cái)z入，有助于組織修復(fù)。 5.個(gè)人體質(zhì)：年齡、基礎(chǔ)健康狀況等會(huì)影響恢復(fù)速度。年輕人通常恢復(fù)較快，而老年人或有基礎(chǔ)疾病者可能較慢。 左膝脫臼后的康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，遵循醫(yī)生建議，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，才能盡快恢復(fù)正常功能。

健康顧問為你解答;你好，通過你的敘述，你的膝蓋外傷造成關(guān)節(jié)脫臼，也一定造成周圍韌帶及關(guān)節(jié)面的損傷，所以恢復(fù)時(shí)間要長(zhǎng)。建議：你可以局部理療，功能練習(xí)，繼續(xù)服用舒筋活血藥物，希望我的回答對(duì)你能有幫助。

脫臼系指骨骼由關(guān)節(jié)中脫出，產(chǎn)生移位的現(xiàn)象。脫臼通常會(huì)造成韌帶的拉扯或撕傷，嚴(yán)重者會(huì)合并骨折的發(fā)生。一般治療方法就是手法復(fù)位固定。