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膽結(jié)石患者飲食與生活規(guī)范有哪些

2025-03-27 10:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

您好:疼痛與結(jié)石,炎癥有一定的關(guān)系.患了膽結(jié)石,除了藥物治療之外,在飲食方面也要科學(xué)安排,應(yīng)做到“七要”與“五忌”.七要:一要多吃含維生素A的食物,如綠色蔬菜,胡蘿卜,番茄,白菜等,平時(shí)應(yīng)多吃些香蕉,蘋果等水果.二要用植物油炒菜,所吃的菜以燉,燴,蒸為主.三要常吃些瘦肉,雞,魚,核桃,黑木耳,海帶,紫菜等,四要多吃些能促進(jìn)膽汁分泌和松馳膽道后約肌,有利膽作用的食物如山楂,烏梅,玉米須（泡茶慢慢喝）.五要吃早餐,不可空腹的時(shí)間太長(zhǎng).六要經(jīng)常運(yùn)動(dòng),防止便秘.七要減肥.五忌:一忌膽固醇較高的食物,如動(dòng)物心,肝,腦,腸以及蛋黃,松花蛋,魚子及巧克力等.二忌高脂肪食物,如肥肉,豬油,油炸食品,油多的糕點(diǎn)也不宜多吃,因?yàn)檫^(guò)多的脂肪引起膽囊收縮,導(dǎo)致疼痛.三忌節(jié)假日或親友聚會(huì)時(shí)大吃大喝.因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)促使膽汁大量分泌,而膽囊強(qiáng)烈的收縮又會(huì)引起膽囊發(fā)炎,局部絞痛等.四忌食辛辣刺激的調(diào)味品,如辣椒,胡椒等.五忌煙,酒,咖啡等,這些帶有刺激性的食品會(huì)使胃酸過(guò)多,膽囊劇烈收繳而導(dǎo)致膽道口括約肌痙攣,膽汁排出困難,易誘發(fā)膽絞痛.膽結(jié)石患者的生活規(guī)范:1.維持理想體重.2.保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣.3.注意飲食安全衛(wèi)生,定時(shí)定量.4.絕對(duì)禁止暴飲暴食.5.避免長(zhǎng)時(shí)間以坐姿從事工作.6.避免過(guò)于疲勞.7.不可穿著束緊胸腹的緊身衣物.8.若有便秘癥狀,須積極治療.

回答2
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楊可立副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

三級(jí)

肝病一科

膽結(jié)石患者的飲食與生活規(guī)范包括飲食選擇、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、體重控制、避免不良行為等。具體有“七要”“五忌”以及其他注意事項(xiàng)。 1. 飲食“七要”：要多吃含維生素 A 的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜等，能維護(hù)膽囊上皮細(xì)胞健全。要用植物油炒菜，菜以燉、燴、蒸為主，減少油脂攝入。要常吃瘦肉、魚等，提供優(yōu)質(zhì)蛋白，增強(qiáng)體質(zhì)。要多吃促進(jìn)膽汁分泌和松弛膽道括約肌的食物，如山楂等，利于膽汁排出。要吃早餐，避免空腹過(guò)久，防止膽汁淤積。要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)代謝，預(yù)防便秘。要減肥，減輕膽囊負(fù)擔(dān)。 2. 飲食“五忌”：忌膽固醇較高的食物，如動(dòng)物腦、蛋黃等，防止膽固醇沉積。忌高脂肪食物，如肥肉等，避免膽囊收縮引發(fā)疼痛。忌暴飲暴食，以防膽汁大量分泌導(dǎo)致膽囊發(fā)炎。忌食辛辣刺激的調(diào)味品，如辣椒等，減少對(duì)膽道的刺激。忌煙、酒、咖啡等，防止胃酸過(guò)多引起膽囊劇烈收縮。 3. 其他規(guī)范：維持理想體重，預(yù)防肥胖引發(fā)膽結(jié)石。保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)身體抵抗力。注意飲食安全衛(wèi)生，定時(shí)定量，規(guī)律進(jìn)食。絕對(duì)禁止暴飲暴食，減輕膽囊負(fù)擔(dān)。避免長(zhǎng)時(shí)間坐姿工作，定時(shí)活動(dòng)。避免過(guò)于疲勞，保證充足休息。不可穿束緊胸腹的緊身衣物，以免影響膽囊血液循環(huán)。若有便秘癥狀，須積極治療，防止膽汁淤積。膽結(jié)石患者遵循科學(xué)合理的飲食與生活規(guī)范，有助于控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-27 13:50

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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

你好一般來(lái)說(shuō)口服藥物排石效果不是很好的您的情況如果癥狀不重的話建議定期復(fù)查就可以的
2016-01-25 21:03

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