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患上神經(jīng)衰弱該如何應(yīng)對?

我前一段時間總是感覺精神不大好,很累,而且經(jīng)常的剛做過的事情就會忘掉,有時候還會頭痛,而且總愛胡思亂想,還經(jīng)常的失眠,最近實在受不了了,去醫(yī)院檢查,醫(yī)院給的結(jié)論是我得了神經(jīng)衰弱。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許浩游 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    腦病專科

    患上神經(jīng)衰弱,可能與精神壓力、不良生活習慣、性格特點、神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)、環(huán)境因素等有關(guān)。 1. 精神壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會增加神經(jīng)衰弱的發(fā)生風險。要學會調(diào)整心態(tài),通過運動、聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 2. 不良生活習慣:如作息不規(guī)律、過度勞累、長期熬夜、吸煙酗酒等。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,適度休息。 3. 性格特點:內(nèi)向、敏感、多疑、缺乏自信等性格的人易患神經(jīng)衰弱。要積極進行心理調(diào)適,增強自信心,培養(yǎng)樂觀開朗的性格。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào):大腦皮質(zhì)內(nèi)抑制過程弱化,神經(jīng)容易興奮且易疲勞。可在醫(yī)生指導下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物,如谷維素、維生素 B1 等。 5. 環(huán)境因素:嘈雜、擁擠、污染的環(huán)境可能誘發(fā)神經(jīng)衰弱。盡量創(chuàng)造安靜、舒適、整潔的生活和工作環(huán)境。 總之,神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)癥,通過綜合調(diào)理和治療,多數(shù)患者可以恢復健康。但需要注意的是,治療過程中要遵循醫(yī)囑,保持良好的心態(tài)和生活習慣。

    2025-03-27 18:43
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你的情況建議口服谷維素,維生素B1和安神補心丸。

    2016-01-26 04:27
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的。這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。

    2016-01-26 01:54
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    一般的情況還是可以用點調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物,谷維素刺五加和安神口服液進行對癥的治療看看。

    2016-01-26 00:02
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,神經(jīng)衰弱治療應(yīng)以心理治療為主,同時輔以藥物、物理療法。心理療法是收集詳盡的病史,全面了解后,然后根據(jù)具體情況通過與患者交談開導,患者自己要妥善安排好工作、學習和生活,注意勞逸結(jié)合,腦力勞動和體力勞動相結(jié)合,堅持鍛煉身體,適當參加文娛活動,必須要保證充足的睡眠。愿我的回答對您會有所幫助,祝健康。

    2016-01-25 23:17
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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