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夜驚的癥狀、成因及應對方法是什么

2025-03-26 11:54 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

夜驚是指睡眠中突然驚醒，兩眼直視，表情緊張恐懼，呼吸急促，心率增快，伴有大聲喊叫、騷動不安，發(fā)作歷時1～2分，發(fā)作后又復入睡，晨醒后對發(fā)作不能回憶。夜驚又稱睡驚?；颊咚咧型蝗蛔?，一聲尖叫，伴有植物神經(jīng)征象，如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有強烈的恐懼、焦慮感和窒息感，偶然有幻覺，如見鬼一般。每次發(fā)作約1-2分鐘，早上醒后一般無所記憶。這一點和夢魘不同。兒童多見，大多數(shù)在長大后自愈。成人患病者常有焦...

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陳志健副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

夜驚表現(xiàn)為睡眠中突然驚醒、坐起尖叫、神情緊張恐懼等，其成因多樣，包括遺傳、心理、環(huán)境、神經(jīng)發(fā)育及疾病等。應對方法有心理調(diào)節(jié)、生活習慣調(diào)整及必要時的藥物治療等。 1.遺傳：部分人存在遺傳易感性，家族中有類似情況者，發(fā)病風險可能增加。 2.心理：精神緊張、焦慮、壓力大等心理因素易誘發(fā)夜驚。 3.環(huán)境：睡眠環(huán)境不佳，如噪音大、溫度不適等，會影響睡眠質(zhì)量，引發(fā)夜驚。 4.神經(jīng)發(fā)育：兒童大腦神經(jīng)發(fā)育不完善，可能導致夜驚，隨著年齡增長多可自愈。 5.疾?。耗承┘膊∪绨d癇、睡眠呼吸暫停綜合征等也可能引起夜驚。 6.營養(yǎng)缺乏：缺鈣、缺乏維生素 D 等營養(yǎng)元素也可能是誘因之一。總之，夜驚通常不是嚴重疾病，但如果頻繁發(fā)作或伴有其他異常，應及時就醫(yī)，明確原因，采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)，為睡眠創(chuàng)造有利條件。
2025-03-27 00:16

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李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

做怕夢是正氣不足、邪氣有余的癥狀。所以是需要扶正祛邪的。藥如；人參生脈飲、柏子養(yǎng)心丸等。建議除了治療還要保養(yǎng)；不要著急上火、每天有個好心情是很關鍵的。祝你健康。愿上帝保佑施恩給你。
2016-01-25 21:25

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