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七歲孩子幾乎不攝入脂肪會(huì)對(duì)發(fā)育和長(zhǎng)高產(chǎn)生不利影響，包括影響營(yíng)養(yǎng)均衡、損害大腦發(fā)育、降低免疫力、影響激素合成、阻礙身體生長(zhǎng)等。 1. 影響營(yíng)養(yǎng)均衡：脂肪是重要的營(yíng)養(yǎng)成分之一，有助于脂溶性維生素（如維生素 A、D、E、K）的吸收。缺乏脂肪會(huì)導(dǎo)致這些維生素?cái)z入不足，影響身體正常的生理功能。 2. 損害大腦發(fā)育：大腦的發(fā)育需要一定量的脂肪，尤其是不飽和脂肪酸。脂肪攝入過少可能影響孩子的智力和認(rèn)知能力發(fā)展。 3. 降低免疫力：脂肪能為身體提供能量和儲(chǔ)存能量，在抵抗疾病時(shí)發(fā)揮重要作用。缺乏脂肪會(huì)使孩子免疫力下降，容易生病。 4. 影響激素合成：某些激素的合成需要脂肪參與，如性激素。脂肪攝入不足可能導(dǎo)致激素失衡，影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和性成熟。 5. 阻礙身體生長(zhǎng)：脂肪有助于維持細(xì)胞膜的完整性和正常功能，對(duì)于骨骼生長(zhǎng)和肌肉發(fā)育也有一定支持作用。缺乏脂肪會(huì)影響孩子的身高增長(zhǎng)和身體發(fā)育。 總之，七歲孩子需要適量攝入脂肪，以保證身體正常發(fā)育和健康成長(zhǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子的飲食均衡，為其提供多樣化的食物。

吃點(diǎn)含蛋白高一點(diǎn)的就好。攝入少，可能他不缺少，補(bǔ)點(diǎn)所需微量元素。

您好！小孩由于生長(zhǎng)發(fā)育較快，機(jī)體對(duì)于脂肪蛋白質(zhì)的需求量比較多，如果不及時(shí)補(bǔ)充的話，容易影響生長(zhǎng)發(fā)育！建議平時(shí)可以多吃肉類食物，多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵等物質(zhì)，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，不要熬夜勞累，千萬不要挑食，以免容易導(dǎo)致維生素等不足的！