手腕骨折喝排骨湯會(huì)發(fā)胖嗎？
前出外郊游，不小心導(dǎo)致手腕子骨折了，所以回來(lái)之后媽媽一直給我熬排骨湯來(lái)喝，說(shuō)是對(duì)于骨骼愈合有好處，有助于我的病情，可是我卻發(fā)現(xiàn)我最近有發(fā)胖的趨勢(shì)，想知道喝排骨湯會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呀？我很擔(dān)心我的體重問(wèn)題！
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回答2
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王昆 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)創(chuàng)傷外科
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手腕骨折后喝排骨湯是否會(huì)發(fā)胖，取決于多種因素，如湯的攝入量、自身代謝情況、日?；顒?dòng)量、飲食搭配以及個(gè)人體質(zhì)等。 1. 湯的攝入量：若大量飲用排骨湯，其中的脂肪、蛋白質(zhì)等攝入過(guò)多，可能導(dǎo)致熱量堆積，從而增加發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 自身代謝情況：有些人基礎(chǔ)代謝率較高，能較快消耗攝入的熱量，發(fā)胖可能性相對(duì)較??；反之則易發(fā)胖。 3. 日?；顒?dòng)量：如果在骨折恢復(fù)期間活動(dòng)量少，熱量消耗少，喝排骨湯就較易發(fā)胖；反之，若能適當(dāng)活動(dòng)，發(fā)胖幾率降低。 4. 飲食搭配：若只喝排骨湯，而其他食物攝入不均衡，如缺乏蔬菜、水果等，也可能因營(yíng)養(yǎng)失衡而發(fā)胖。 5. 個(gè)人體質(zhì)：不同人的體質(zhì)對(duì)食物的吸收和轉(zhuǎn)化能力不同，有些人即使喝了排骨湯也不容易發(fā)胖。 總之，手腕骨折期間喝排骨湯不一定會(huì)發(fā)胖，但要注意適量飲用，并合理搭配飲食，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，以促進(jìn)身體恢復(fù)的同時(shí)，盡量控制體重。
2025-03-30 20:39
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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總結(jié)胖人的生活習(xí)慣，通常是四個(gè)字：“湯”、“糖”、“躺”、“燙”?！皽敝泻写罅康募◆?、肌酸和嘌呤。是導(dǎo)致肥胖的因素。飯前喝點(diǎn)湯還可以，但是飯后要喝的話,就喝一點(diǎn)點(diǎn)吧,喝多了就會(huì)長(zhǎng)胖.祝：早日健康！
2016-01-26 09:22
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