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老年人血脂稠飲食注意事項有哪些

老年人血脂稠在飲食上應(yīng)該注意哪些???是不是要吃清淡的飲食?。?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳燕銘 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    老年人血脂稠在飲食方面需要注意多種事項,如控制總熱量、限制高脂肪食物、增加膳食纖維攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、控制碳水化合物、減少鹽的攝入等。 1.控制總熱量:避免攝入過多能量導(dǎo)致肥胖,根據(jù)自身情況計算每日所需熱量。 2.限制高脂肪食物:少吃動物內(nèi)臟、油炸食品、奶油等,減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入。 3.增加膳食纖維攝入:多吃蔬菜、水果、全谷物,促進腸道蠕動,降低血脂。 4.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白:如瘦肉、魚類、豆類、蛋類,提供必需氨基酸。 5.控制碳水化合物:限制精制糖和糕點,適量攝入粗糧。 6.減少鹽的攝入:每日不超過 5 克,預(yù)防高血壓,減輕心血管負擔。 總之,老年人血脂稠通過合理的飲食調(diào)整,有助于控制血脂水平,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分,還應(yīng)結(jié)合適當運動、定期體檢等。

    2025-03-27 17:48
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    血脂稠與膽囊切除沒有什么關(guān)系。血脂是人體中一種重要的物質(zhì),有許多非常重要的功能,但是不能超過一定的范圍。如果血脂過多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉積,逐漸形成小斑塊(就是我們常說的“動脈粥樣硬化”這些“斑塊”增多、增大,逐漸堵塞血管,使血流變慢,嚴重時血流被中斷。這種情況如果發(fā)生在心臟,就引起冠心??;發(fā)生在腦,就會出現(xiàn)腦中風。1、可以口服辛伐他汀、非諾貝特。2、合理飲食,不要偏食,不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食。同時要控制總熱量的攝入,限制體重增加。醫(yī)生詢問:血壓怎么樣?

    2016-01-26 10:29
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    飲食總體原則以清淡為主,多吃新鮮蔬菜、水果。蛋類和肉類要適量攝入,盡量低鹽,低脂肪,還要適當運動,肥胖的要減肥,對控制病情有好處。調(diào)節(jié)和降低血脂的食物主要有玉米、山楂、木耳、洋蔥、芹菜、茄子、苦瓜、蘿卜、蘑菇、香菇、大蒜、生姜、海藻等。食醋對降低血脂也有一定的功效。

    2016-01-26 03:34
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    血脂稠需要注意做定期復(fù)查的,看是否做藥物調(diào)理的,飲食禁忌辛辣刺激過硬過量的食物以及飲料,減少高脂肪、過于油膩的食物攝入的

    2016-01-26 02:34
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,就你所說情況介紹如下,膽囊切除后膽汁直接排入十二指腸,這樣嚴重影響脂類的消化,可引起脂類消化不良而導(dǎo)致腹瀉的不適,但與高血脂沒有直接關(guān)系的。建議他清淡飲食,高維生素蛋白飲食,忌食油膩辛辣高糖等食物,口服洛伐他丁等降脂藥物治療。祝健康

    2016-01-25 23:02
就醫(yī)問藥

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什么是血脂異常?   血脂是血漿中所有脂質(zhì)的總稱。血脂異常(dyslipidemia)是指由于脂肪代謝或轉(zhuǎn)運異常而使血漿中血脂水平異常(過高或過低),可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。 查看全文»

四肢麻木 血脂異常
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    主任醫(yī)師 教授

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    擅長:專長于內(nèi)科內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)疾病的診治,包括糖尿病、甲狀腺疾病、 詳情»

  • 拓西平

    主任醫(yī)師 教授

    海軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院

    擅長:老年心血管疾病、老年糖尿病微循環(huán)病變、老年癡呆和老年血脂異常 詳情»

  • 陳燕銘

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    擅長:對糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌與代謝系統(tǒng)的急 詳情»

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