父親因壓力大出現(xiàn)多種不適，如何調(diào)理？
我爸最近遇到點(diǎn)事，比較嚴(yán)重事情，所以壓力很大，前幾天到現(xiàn)在差不多兩個多星期了，一直焦慮不安，神經(jīng)過分緊張，頭腦大不如從前，剛開始是失眠，現(xiàn)在是困的上，并且還感覺腸胃不適，晚上還出汗。未接受過治療！請問應(yīng)該怎樣調(diào)理？吃藥還是煲湯？謝謝
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回答5
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周紅 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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父親因壓力大出現(xiàn)焦慮不安、神經(jīng)緊張、失眠、困倦、腸胃不適和夜間出汗等癥狀，可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療和飲食調(diào)理等方法改善。 1. 生活方式：保持規(guī)律作息，每天保證充足睡眠，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 心理疏導(dǎo)：可通過與親友傾訴、參加心理輔導(dǎo)課程等方式緩解壓力和焦慮。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：如散步、慢跑、瑜伽等，有助于放松身心，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 藥物治療：如服用谷維素片、維生素 B1 片、安神補(bǔ)腦液等，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，改善睡眠。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 飲食調(diào)理：多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣油膩食物，可煲一些百合蓮子湯、酸棗仁湯等。 總之，要綜合多種方法來幫助父親緩解癥狀，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-28 00:52
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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1,失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2016-01-26 13:36
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，建議到正規(guī)的?？漆t(yī)院詳細(xì)的診斷一下，采用中醫(yī)的方法來治療一下，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來結(jié)合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結(jié)合現(xiàn)代的心理療法來同步治療的！對于治療這方面的疾病有神奇的療效，建議盡早治療，早日康復(fù)！
2016-01-26 09:22
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，你的這個情況，從中醫(yī)上來分析，應(yīng)該是腎陰不足，不能上制心火，心火擾動心神所導(dǎo)致的癥狀。這個情況，可以服用一些滋陰寧心的中成藥來調(diào)理，比如六味地黃丸配合天王補(bǔ)心丹，堅(jiān)持服用一段時間，效果當(dāng)會顯著。祝你健康快樂！
2016-01-26 08:04
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回答1
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路永良 主治醫(yī)師
石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院
一級
伽瑪?shù)吨行?/p>
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1,一般出汗是正常的生理現(xiàn)象,但以下幾種情況就不正常了：睡覺時出汗明顯增多,非高溫非運(yùn)動是明顯出汗……這是虛汗.中醫(yī)學(xué)認(rèn)為氣虛引起自汗,陰虛引起盜汗.自汗是指清醒狀態(tài)下汗出增加,盜汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具體是哪樣的情況吧,遵醫(yī)囑看看為好
2016-01-25 22:28
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