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患者于 2008 年發(fā)病，目前存在精神亢奮與疲勞并存、體重增加、乏力等情況，雖經(jīng)治療甲狀腺功能指標(biāo)正常但仍有癥狀。改善需從調(diào)整生活方式、合理用藥、定期復(fù)查、加強(qiáng)心理調(diào)適、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方面入手。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免勞累和情緒波動(dòng)。飲食均衡，減少高油高鹽食物攝入。 2.合理用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量。如丙硫氧嘧啶片用于抑制甲狀腺激素合成，利可君提升白細(xì)胞等。 3.定期復(fù)查：按時(shí)進(jìn)行甲狀腺功能、血常規(guī)等檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4.加強(qiáng)心理調(diào)適：通過(guò)放松訓(xùn)練、冥想等方式緩解壓力，保持良好心態(tài)。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，患者需要綜合采取多種措施，積極配合治療，以促進(jìn)身體的康復(fù)，提高生活質(zhì)量。

平時(shí)注意休息，不要活動(dòng)過(guò)量，積極配合醫(yī)生治療，甲亢患者周?chē)娜艘惨獙?duì)病人體貼一些，盡量解除患者的緊張情緒，以免病情加重　飲食應(yīng)以高熱量.高蛋白.高維生素.適量脂肪和鈉鹽攝入為原則，少用辛辣刺激性佐料食物,食物應(yīng)軟易于消化，富與營(yíng)養(yǎng)；不要多食高碘食物，比如：海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類(lèi)食物等，防止甲亢控制不良。不吸煙.不喝酒.濃茶和咖啡。

你好，多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類(lèi)食物，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、蔥、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海帶、海蝦、海魚(yú)等。盡量不吸煙，不引酒，少喝濃茶，咖啡，患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩(wěn)定，避免受風(fēng)感冒，勞累過(guò)度，高度發(fā)燒。

　在甲亢調(diào)養(yǎng)過(guò)程中,患者的飲食尤其重要.因?yàn)榧卓翰∪擞捎诖x亢進(jìn),營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求明顯增加,如果營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足,消瘦會(huì)更為明顯,甚至出現(xiàn)類(lèi)似晚期癌癥的癥狀,因此,飲食是否得當(dāng)十分重要.　　患者飲食應(yīng)從以下幾個(gè)方面加以注意：每日進(jìn)食的熱量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡.多吃高蛋白食物,年輕患者還需多吃脂肪類(lèi)食物,多吃含維生素豐富的水果,蔬菜,少吃辛辣食物,如辣椒,蔥,姜,蒜等.少吃含碘多的食品,如海帶,海蝦,海魚(yú)等.盡量不吸煙,不飲酒,少喝濃茶,咖啡,患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調(diào)節(jié),保持心情舒暢,精神愉快,情緒穩(wěn)定,避免受風(fēng)感冒,勞累過(guò)度,高度發(fā)燒.　　甲亢病人在服藥期間及飲食上應(yīng)注意：　　l,禁忌辛辣食物：辣子,生蔥,生蒜;　　2,禁忌海味：海帶,海蝦,帶魚(yú);　　3,禁忌濃茶,咖啡,煙酒;　　4,保持心情平靜,避勞累.

這位朋友，你好，甲亢病人在服藥期間及飲食上應(yīng)注意：（1）禁忌辛辣食物：辣子,生蔥,生蒜;（2）禁忌海味：海帶,海蝦,帶魚(yú),海菜;（3）禁忌濃茶,咖啡,煙酒;（4）保持心情平靜,防勞累.