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經(jīng)常腰疼且晚上大腿抽筋，可能是由腰椎間盤(pán)突出、缺鈣、過(guò)度勞累、腰部肌肉拉傷、下肢血管疾病等引起。 1. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，可導(dǎo)致腰疼和下肢放射性疼痛、抽筋。需要通過(guò)腰椎磁共振等檢查明確，治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，導(dǎo)致抽筋和腰疼。可通過(guò)血鈣檢測(cè)確診，補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣），同時(shí)補(bǔ)充維生素 D 促進(jìn)鈣吸收。 3. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間重體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，腰部和腿部肌肉疲勞，產(chǎn)生乳酸堆積，引起疼痛和抽筋。適當(dāng)休息、熱敷、按摩可緩解。 4. 腰部肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致腰部肌肉損傷，出現(xiàn)疼痛，有時(shí)會(huì)牽涉到大腿。治療包括休息、冷敷、使用止痛藥物（如雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉）。 5. 下肢血管疾?。喝缦轮珓?dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致抽筋和疼痛。需進(jìn)行血管超聲等檢查，治療方法有藥物治療（如阿司匹林、華法林、邁之靈片）或手術(shù)治療。 出現(xiàn)經(jīng)常腰疼且大腿抽筋的癥狀，原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

這位朋友您好！考慮可能是由于腎陽(yáng)虧虛導(dǎo)致的！陽(yáng)虛可導(dǎo)致畏寒怕冷、四肢發(fā)涼，須發(fā)易脫落、早白，記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗，神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞，腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟，性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等。可以再醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸。平時(shí)飲食禁忌性質(zhì)寒涼、易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物，適合吃性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾胃作用的食物。祝您健康。

您好，這種情況可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行對(duì)腰椎的拍片確診，疼痛時(shí)可以口服腰痛寧、芬必得治療。夜晚睡眠要睡硬板床，要減少體力勞動(dòng)?？梢园茨Α⒗懑熍浜现委?。

你好。腰椎盤(pán)突出癥又名腰椎間盤(pán)纖維癥或髓核突出癥是臨床癥常見(jiàn)的腰部疾患之一。椎間盤(pán)是由髓核和纖維環(huán)及軟骨板三部分組成的，隨著年齡的增長(zhǎng)以后，椎間盤(pán)各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當(dāng)在勞動(dòng)或體育活動(dòng)腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時(shí)用力過(guò)大、過(guò)勞等受傷而引起椎間盤(pán)纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經(jīng)根而產(chǎn)生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經(jīng)痛等癥狀，由于本癥以腰腿疼痛為主，所以中醫(yī)稱為損傷腰痛.腰椎間盤(pán)突出主要是在髓核脫出,一旦突出后就會(huì)刺激腰椎神經(jīng)根,同時(shí)造成積液,局部循環(huán)機(jī)制受到影響,無(wú)法靠人體自身能力吸收代謝,中醫(yī)稱之為痹癥,長(zhǎng)此以往形成堆積鈣化.進(jìn)一步加重神經(jīng)壓迫和刺激.則會(huì)造成嚴(yán)重后果.（鈣化至一定程度,也就是所謂骨質(zhì)化了,則無(wú)法再進(jìn)行藥物治療.）這種病癥初期癥狀一般會(huì)造成下肢神經(jīng)麻痹,疼痛,馬尾神經(jīng),坐骨神經(jīng)叢疼痛.如不認(rèn)真對(duì)待,任其發(fā)展,則會(huì)進(jìn)一步引起下肢神經(jīng)及肌肉萎縮.甚至導(dǎo)致癱瘓.