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經(jīng)常腰疼且晚上大腿抽筋，可能是由腰椎間盤突出、缺鈣、過度勞累、腰部肌肉拉傷、下肢血管疾病等引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，可導致腰疼和下肢放射性疼痛、抽筋。需要通過腰椎磁共振等檢查明確，治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊），嚴重時可能需要手術。 2. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，導致抽筋和腰疼。可通過血鈣檢測確診，補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣），同時補充維生素 D 促進鈣吸收。 3. 過度勞累：長時間重體力勞動或運動，腰部和腿部肌肉疲勞，產(chǎn)生乳酸堆積，引起疼痛和抽筋。適當休息、熱敷、按摩可緩解。 4. 腰部肌肉拉傷：運動或外傷導致腰部肌肉損傷，出現(xiàn)疼痛，有時會牽涉到大腿。治療包括休息、冷敷、使用止痛藥物（如雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉）。 5. 下肢血管疾?。喝缦轮珓用}硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)，導致抽筋和疼痛。需進行血管超聲等檢查，治療方法有藥物治療（如阿司匹林、華法林、邁之靈片）或手術治療。 出現(xiàn)經(jīng)常腰疼且大腿抽筋的癥狀，原因較為復雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

這位朋友您好！考慮可能是由于腎陽虧虛導致的！陽虛可導致畏寒怕冷、四肢發(fā)涼，須發(fā)易脫落、早白，記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗，神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞，腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟，性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等?？梢栽籴t(yī)生指導下服用金匱腎氣丸。平時飲食禁忌性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，適合吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物。祝您健康。

您好，這種情況可以去當?shù)蒯t(yī)院進行對腰椎的拍片確診，疼痛時可以口服腰痛寧、芬必得治療。夜晚睡眠要睡硬板床，要減少體力勞動?？梢园茨?、理療配合治療。

你好。腰椎盤突出癥又名腰椎間盤纖維癥或髓核突出癥是臨床癥常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環(huán)及軟骨板三部分組成的，隨著年齡的增長以后，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經(jīng)根而產(chǎn)生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經(jīng)痛等癥狀，由于本癥以腰腿疼痛為主，所以中醫(yī)稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出后就會刺激腰椎神經(jīng)根,同時造成積液,局部循環(huán)機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫(yī)稱之為痹癥,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經(jīng)壓迫和刺激.則會造成嚴重后果.（鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行藥物治療.）這種病癥初期癥狀一般會造成下肢神經(jīng)麻痹,疼痛,馬尾神經(jīng),坐骨神經(jīng)叢疼痛.如不認真對待,任其發(fā)展,則會進一步引起下肢神經(jīng)及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.