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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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判斷他人睡眠狀況可從睡眠時長、睡眠質量、醒來狀態(tài)、呼吸情況、有無異常動作等方面入手。 1.睡眠時長：一般成年人每晚理想的睡眠時間為 7 - 9 小時。如果睡眠時間過短或過長，可能提示存在睡眠問題。 2.睡眠質量：觀察其睡眠過程中是否安靜、是否頻繁翻身、有無多夢或說夢話等情況。 3.醒來狀態(tài)：醒來后是否精神飽滿、有無困倦乏力、頭痛頭暈等不適。 4.呼吸情況：呼吸是否平穩(wěn)均勻，有無呼吸暫停、打呼嚕聲音過大等異常。 5.有無異常動作：比如抽搐、磨牙等。 總之，綜合以上多個方面可以對他人的睡眠狀況有一個大致的判斷。但要準確評估，還需要借助專業(yè)的睡眠監(jiān)測設備。如果對睡眠狀況存在擔憂，建議到正規(guī)醫(yī)院的睡眠醫(yī)學科就診。
2025-03-27 23:07
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，為什么吃這么多藥物呢建議最好還是及時到醫(yī)院去洗胃灌腸，如果患者清洗，多喝水促進排泄
2016-01-25 22:23
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