備孕期間除中藥調(diào)理外，是否需補(bǔ)鈣？
我和老公結(jié)婚一年了。我和老公現(xiàn)在很想要一個(gè)寶寶，因?yàn)槲疑眢w不是很好，有些腎虛加體質(zhì)很熱，我特意開(kāi)了一些中藥喝，辭職在家里專(zhuān)門(mén)備孕調(diào)理身體，還很注意平時(shí)的飲食。懷孕前是不是還要吃些什么鈣片補(bǔ)鈣比較好懷孕呢？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳志光 副主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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備孕期間是否需要補(bǔ)鈣，取決于多種因素，如日常飲食、體質(zhì)狀況、既往病史、運(yùn)動(dòng)情況和家族遺傳等。 1. 日常飲食：如果平時(shí)飲食中富含鈣的食物攝入充足，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，可能不需要額外補(bǔ)鈣。 2. 體質(zhì)狀況：若體質(zhì)較差，存在骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)，可能需要適當(dāng)補(bǔ)鈣。 3. 既往病史：曾有骨折或其他骨骼疾病史，補(bǔ)鈣可能有助于增強(qiáng)骨骼健康。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：運(yùn)動(dòng)量少，骨骼承受的壓力小，可考慮補(bǔ)充鈣劑。 5. 家族遺傳：有家族性的骨骼疾病遺傳史，補(bǔ)鈣可能是有益的。 總之，備孕期間是否需要補(bǔ)鈣不能一概而論，建議先評(píng)估自身的綜合情況。可咨詢(xún)醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)檢查，如骨密度檢測(cè)，以確定是否需要補(bǔ)鈣及補(bǔ)充的劑量。同時(shí)，備孕期間還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，為受孕創(chuàng)造良好條件。
2025-03-30 23:59
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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福格森牌的孕婦營(yíng)養(yǎng)素,可惜現(xiàn)在沒(méi)在身邊,否則可以告訴你廠(chǎng)址是哪.已經(jīng)吃了一個(gè)多月了,那上面介紹說(shuō),一天一顆,就可以均衡補(bǔ)充所需各種微量元素,也不知道是真是假,又不敢去市面上自己買(mǎi),假的太多,估且相信計(jì)生指導(dǎo)站一次了.
2016-01-26 14:42
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟中儲(chǔ)存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過(guò)程，是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素。
2016-01-26 13:58
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，建議口服蓋爾奇d試試.另外注意多曬太陽(yáng)和多吃骨頭湯和鯽魚(yú)湯瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達(dá)100～110毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)
2016-01-26 13:27
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類(lèi)有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱(chēng)的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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