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回答5
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盧愛麗 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病科
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長得很瘦想增胖，吃魚肝油一般不能直接達到增胖的目的。增胖需要綜合考慮飲食、運動、消化吸收、基礎代謝、疾病等多方面因素。 1. 飲食：保證攝入足夠的熱量和營養(yǎng)均衡的食物，如富含蛋白質(zhì)的肉類、魚類、蛋類、豆類，以及富含碳水化合物的主食等。 2. 運動：適當?shù)牧α坑柧毧梢栽黾蛹∪饬浚⒁獗苊膺^度運動導致能量消耗過大。 3. 消化吸收：如果存在消化不良、腸道菌群失調(diào)等問題，可能影響營養(yǎng)吸收，需要就醫(yī)調(diào)理。 4. 基礎代謝：個體基礎代謝率不同，代謝率高的人消耗能量快，較難增胖，可通過規(guī)律作息調(diào)節(jié)。 5. 疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ芸哼M、糖尿病等會導致消瘦，需治療原發(fā)病。 總之，增胖不能單純依靠某種食物或藥物，要綜合調(diào)理。建議先明確消瘦的原因，再制定合理的增胖計劃。
2025-03-30 17:40
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，魚肝油是無法增胖的，發(fā)現(xiàn)自己過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響，如甲狀腺，糖尿病，腎上腺，消化系統(tǒng)疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃?？梢陨俪远嗖?，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，
2016-01-26 12:11
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，魚肝油有補腦的作用，不能增胖。這位朋友建議您通過鍛煉加攝入蛋白粉來增加肌肉，來增重。
2016-01-26 07:50
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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健康指導：你好，根據(jù)你的描述，魚肝油是屬于一種維生素E含量比較高的補充維生素的藥物，是不能夠增肥的，而且，如果長期大劑量的服用會在肝臟中蓄積，導致中毒的現(xiàn)象，所以，一定要按照醫(yī)生的要求或者說明書來適當適量的補充維生素，不可盲目服用藥物
2016-01-26 07:36
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，魚肝油有補腦的作用，不能增胖。這位朋友建議您通過鍛煉加攝入蛋白粉來增加肌肉，來增重
2016-01-26 04:33
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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