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多年腿部疼痛,運(yùn)動(dòng)后加重,如何應(yīng)對(duì)?

十年前,我右腿疼痛,最痛部位是臀部,踝關(guān)節(jié)及足底。2011年6月左腿大腿跟部拉傷,左臀部也有輕微的疼痛。多年來(lái)幾乎每天都在疼痛,我喜歡運(yùn)動(dòng),也常常爬山,跳操。但從2011年6月起,我就再?zèng)]搞什么鍛煉了,因?yàn)樘弁醇又亓?,我也不敢再搞鍛煉了?

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    常誠(chéng) 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    腿部疼痛多年且運(yùn)動(dòng)后加重,可能是肌肉拉傷、腰椎間盤(pán)突出、關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、下肢血管疾病等原因所致。 1. 肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或過(guò)度可能導(dǎo)致肌肉拉傷,引起疼痛。治療包括休息、冷敷、熱敷、物理治療和使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤(pán)突出:突出的椎間盤(pán)可能壓迫神經(jīng),引發(fā)下肢疼痛。治療有臥床休息、牽引、藥物治療(如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng))、手術(shù)等。 3. 關(guān)節(jié)炎:常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等,可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。治療方法包括藥物(如塞來(lái)昔布、氨基葡萄糖)、物理治療、關(guān)節(jié)置換等。 4. 坐骨神經(jīng)痛:多由腰椎病變或梨狀肌綜合征引起。治療包括藥物(如加巴噴?。?、物理治療、手術(shù)松解等。 5. 下肢血管疾?。喝缦轮珓?dòng)脈硬化閉塞癥,影響血液循環(huán),產(chǎn)生疼痛。治療有藥物(如阿司匹林、阿托伐他?。?、介入治療等。 總之,長(zhǎng)期腿部疼痛且運(yùn)動(dòng)后加重應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取針對(duì)性治療。同時(shí),在治療期間應(yīng)注意休息,避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

    2025-03-30 12:31
  • 回答1

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    你好:通過(guò)對(duì)你提供資料的分析后我認(rèn)為你的問(wèn)題應(yīng)該考慮是腰椎的問(wèn)題不是股骨的問(wèn)題。方向不準(zhǔn)確治療就不會(huì)有效果。建議:去醫(yī)院做個(gè)腰椎核磁就可以確診,如果確診是腰椎的問(wèn)題的話在仰臥位休息的前提下針灸加內(nèi)服中草藥就會(huì)有效果。

    2016-01-26 04:45
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擅長(zhǎng):融合中西醫(yī)學(xué)精髓,專注于神經(jīng)系統(tǒng)和精神類疾病的綜合治療。對(duì)各類腦血管疾病、帕金森、癲癇、腦發(fā)育不良、帶狀皰疹神經(jīng)痛、脊髓損傷、肌張力障礙、腦出血后遺癥、腦梗塞后遺癥、腦外傷后遺癥、肌肉萎縮、腦萎縮、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病及神經(jīng)損傷等復(fù)雜病癥的診斷和康復(fù)擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。在精神系統(tǒng)領(lǐng)域,對(duì)于抑郁、焦慮、睡眠障礙、軀體化障礙、癮癥、抽動(dòng)癥、自閉癥、多動(dòng)癥、恐懼癥、雙相情感障礙及精神發(fā)育遲滯等擁有豐富的康復(fù)治療經(jīng)驗(yàn)。中醫(yī)根據(jù)個(gè)體化的“辨證分型和施治”的原則,通過(guò)“調(diào)氣活血養(yǎng)心寧神診治術(shù)”的治則和治法,探究和實(shí)踐“中醫(yī)情志病”的醫(yī)理,獨(dú)立開(kāi)展以“情志病學(xué)”為特色的專病臨床醫(yī)療和康復(fù)服務(wù)。

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何棟源

何棟源 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):帕金森、癲癇、腦發(fā)育不良、帶狀皰疹神經(jīng)痛、脊髓損傷、肌張力障礙、腦梗后遺癥、腦出血后遺癥、腦外傷后遺癥、腦炎后遺癥、腦震蕩后遺癥、腦萎縮、特發(fā)性震顫、三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣、多系統(tǒng)萎縮、小腦共濟(jì)失調(diào)、神經(jīng)損傷、腦癱、精神發(fā)育遲緩、智力低下、注意力缺陷與多動(dòng)障礙、阿爾茲海默癥、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、重癥肌無(wú)力、肌營(yíng)養(yǎng)不良、肌肉萎縮、周?chē)窠?jīng)損傷、末梢神經(jīng)炎、腦白質(zhì)病變、神經(jīng)痛、面癱、梅杰綜合征、各種頭痛、頭暈等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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宋慰春

宋慰春 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)理論,開(kāi)展養(yǎng)生保健,治未病及身心疾病的防治;擅長(zhǎng)運(yùn)用心理咨詢及現(xiàn)代心理治療、心理測(cè)驗(yàn)的方法開(kāi)展(兒童、青少年及成人)心理成長(zhǎng)咨詢、情感婚戀指導(dǎo)、社會(huì)人際關(guān)系適應(yīng)指導(dǎo)、職業(yè)生涯分析、職場(chǎng)心理減壓,企業(yè)EAP系列項(xiàng)目、亞健康問(wèn)題咨詢、神經(jīng)癥治療、重大心理危機(jī)干預(yù)、性心理咨詢等。同時(shí),擅長(zhǎng)認(rèn)知行為治療、心理分析治療、沙盤(pán)分析治療、家庭治療、催眠治療等。

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