新生兒出生 10 天睡眠少的原因及改善方法
我的孩子現(xiàn)在才出生10天這10天來我發(fā)現(xiàn)她不怎么愛睡覺不象人家說的月子里的孩子都是在睡覺的她經(jīng)常的要人和她說話要人摸她要不就哭我真的帶得好辛苦想得到怎樣的幫助：請問新生兒睡眠少是什么原因？怎么改善？（
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回答1
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曾麗萍 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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新生兒睡眠少可能由環(huán)境因素、喂養(yǎng)不當、身體不適、缺乏安全感、神經(jīng)發(fā)育未成熟等原因引起。 1. 環(huán)境因素：新生兒對周圍環(huán)境較為敏感，如溫度不適、光線過強、噪音較大等，都可能影響睡眠。應(yīng)保持室內(nèi)溫度在 22 - 26℃，避免強光直射，減少噪音。 2. 喂養(yǎng)不當：饑餓或過飽都會影響睡眠。要按需喂養(yǎng)，注意觀察寶寶的吃奶量和間隔時間。 3. 身體不適：如腸絞痛、尿布疹、感冒等。腸絞痛可通過飛機抱、按摩腹部緩解；尿布疹要及時更換尿布，保持臀部干爽；感冒則需就醫(yī)治療。 4. 缺乏安全感：新生兒離開母體后需要安全感，可通過包裹襁褓、增加肌膚接觸給予安撫。 5. 神經(jīng)發(fā)育未成熟：新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，可能導(dǎo)致睡眠規(guī)律不穩(wěn)定。隨著成長會逐漸改善。 總之，新生兒睡眠少的原因多樣，家長要細心觀察，找到具體原因并采取相應(yīng)措施。若睡眠問題持續(xù)且嚴重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2025-03-31 05:11
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