甲減患者怕冷易感冒，如何改善及飲食注意啥？
問題描述:我是一位＂甲減＂患者,最近半年總是很怕冷,衣服也穿很多,可總是感冒不知有沒有什么治療方法可以讓我不怕冷或飲食方面應注意什么?
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回答2
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滕士超 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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甲減患者怕冷易感冒，可能與甲狀腺激素分泌不足、代謝率降低、免疫力下降、血液循環(huán)不良、營養(yǎng)缺乏等有關。 1.甲狀腺激素分泌不足：甲減導致甲狀腺激素水平降低，影響機體產熱和代謝?？裳a充左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物。 2.代謝率降低：機體代謝緩慢，能量產生減少。適當增加運動量，如散步、瑜伽等，有助于提高代謝。 3.免疫力下降：身體抵抗力減弱，易受病原體侵襲。保證充足睡眠，多吃富含維生素 C 的食物，如柑橘、草莓。 4.血液循環(huán)不良：血液流動減緩，熱量分布不均。注意保暖，尤其是四肢末端。 5.營養(yǎng)缺乏：某些營養(yǎng)素缺乏也會加重癥狀。均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、鐵、鋅等。 甲減患者怕冷易感冒需要綜合調理，包括藥物治療、生活方式改變和飲食調整。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-03-30 14:48
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,你這情況（1）補充適量碘(2）忌用生甲狀腺腫物質：避免食用黃豆,卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,以免發(fā)生申甲狀腺腫大.（3）供給足量蛋白質.（4）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥,這在原發(fā)性甲減更明顯,故應限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食.（5）糾正貧血,供給豐富維生素：有貧血者應補充富含鐵質的飲食,補充維生素B12,如動物肝臟,必要時還要供給葉酸,肝制劑等.
2016-01-26 10:08
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