晚上睡覺老是抽筋痛醒是怎么回事
最近幾天不知道為什么晚上睡覺的時(shí)候老是會(huì)抽筋，痛醒了，真的很難受，上網(wǎng)查了一下，有可能是缺少什么營養(yǎng)，維生素之類的才會(huì)這樣，所以就想咨詢一下專家。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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周香雪 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)一科
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晚上睡覺老是抽筋痛醒，可能是由多種原因?qū)е碌?，如缺鈣、著涼、過度勞累、血管問題、神經(jīng)問題等。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮和舒張的重要物質(zhì)。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多喝牛奶、吃豆制品，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2.著涼：睡眠時(shí)環(huán)境溫度過低，肌肉受到寒冷刺激，會(huì)引起抽筋。要注意保暖，加蓋被子。 3.過度勞累：白天活動(dòng)量大，肌肉疲勞，夜間也可能抽筋。適當(dāng)休息，按摩肌肉可緩解。 4.血管問題：下肢動(dòng)脈硬化、血管狹窄等，會(huì)影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致抽筋。需要就醫(yī)檢查，如血管超聲等，必要時(shí)服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 5.神經(jīng)問題：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，也可能引起腿部抽筋?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡覺抽筋的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于減少抽筋的發(fā)生。
2025-03-31 04:31
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好臨床上腿抽筋要考慮是缺鈣元素，需要醫(yī)院抽血檢查情況可以服用鈣爾奇或者樂力鈣進(jìn)行補(bǔ)鈣，飲食上多吃含鈣豐富的食物如牛奶、蝦皮等
2016-01-26 16:31
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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