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左膝蓋韌帶拉傷后持續(xù)腫脹一個月未愈，可能與損傷程度、治療方式、康復鍛煉、日常護理及個人體質等有關。 1.損傷程度：若韌帶拉傷嚴重，恢復時間會較長。嚴重的拉傷可能需要更長時間的治療和休息。 2.治療方式：中藥外敷效果不佳時，可考慮物理治療，如超短波、磁療等，促進血液循環(huán)和組織修復。也可在醫(yī)生指導下口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛。 3.康復鍛煉：在醫(yī)生指導下進行適當?shù)目祻陀柧?，如股四頭肌收縮、直腿抬高練習等，增強肌肉力量，促進恢復。 4.日常護理：注意休息，避免過度活動，抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹。 5.個人體質：部分人自身恢復能力較弱，恢復時間相對較長。 總之，左膝蓋韌帶拉傷后持續(xù)腫脹，應及時就醫(yī)，綜合評估病情，調整治療方案，并積極配合治療和康復訓練，以促進恢復。

你好，你描述的問題估計是屬于損傷積液的癥狀，一般情況下建議及時減少活動，繼續(xù)消炎，滑膜炎夾雜可能，滑膜炎顆粒試試。