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哪種綠茶對(duì)降血脂血糖及心腦血管有益?

哪種綠茶對(duì)降血脂血糖好,對(duì)心腦血管病有幫助?有時(shí)會(huì)有胳膊酸手無力,用不上進(jìn)勁,目前還沒有其他癥狀

  • 回答5

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    魏軍平 主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    綠茶中,龍井、碧螺春、六安瓜片等對(duì)降血脂血糖、保護(hù)心腦血管可能有一定幫助,但效果因人而異。影響綠茶作用的因素包括茶葉品質(zhì)、沖泡方法、飲用量、個(gè)人體質(zhì)及生活習(xí)慣等。 1.茶葉品質(zhì):優(yōu)質(zhì)的綠茶,如龍井,富含茶多酚等成分,更有助于發(fā)揮保健作用。 2.沖泡方法:正確的沖泡方式能充分釋放茶葉中的有效成分。水溫不宜過高,避免破壞營養(yǎng)。 3.飲用量:適量飲用,每天 3 杯左右為宜,過量可能影響睡眠和腸胃功能。 4.個(gè)人體質(zhì):不同體質(zhì)對(duì)綠茶的反應(yīng)不同,有些人可能更敏感,效果更明顯。 5.生活習(xí)慣:?jiǎn)渭円揽亢染G茶不夠,還需結(jié)合健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)等良好生活習(xí)慣。 總之,綠茶雖可能對(duì)降血脂血糖和心腦血管有一定益處,但不能替代藥物治療。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)理。

    2025-03-30 10:38
  • 回答4

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    張偉林

    山西省中醫(yī)食管癌研究所

    一級(jí)

    門診科

    您好,沒有特定的綠茶是降血壓血脂的,所有的綠茶都含有茶多酚和茶單寧,都對(duì)心腦血管疾病有一點(diǎn)輔助效果,但是是常年積累下來的效果,需要患者進(jìn)行減持飲用建議:首先建議定期檢查血壓血脂血糖,這三項(xiàng)指標(biāo)是心腦血管疾病患者的病理指標(biāo),需要經(jīng)常關(guān)注,還有,不宜喝濃茶,燙茶,需要喝淡茶,而且晚上八點(diǎn)后是不能喝茶的,具體選擇哪一種茶是根據(jù)您自己口味而定的,但是茶的作用還是很小的,需要您先到醫(yī)院檢查,然后慢慢喝茶進(jìn)行調(diào)理,祝您早日康復(fù)!如有問題可繼續(xù)追問!

    2016-01-26 22:10
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的情況,可以喝點(diǎn)綠茶綠茶對(duì)人的身體很有好處,可以降脂的,建議加一點(diǎn)山楂。這樣效果更好的

    2016-01-26 18:21
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好,你所說的情況如果是較輕的患者是可以建議使用普通的綠茶就可以了,先將涼開水準(zhǔn)備好,取新鮮綠茶10克用涼開水浸泡,3小時(shí)后服用,然后添加涼開水再浸泡,直到茶葉泡到無味為止。建議先去醫(yī)院做詳細(xì)檢查,如果情況是較重的情況,建議使用青錢柳降糖茶降低血脂血糖?;蛑苯尤斯ぷ⑸湟葝u素,希望對(duì)你有所幫助。

    2016-01-26 17:46
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好!綠茶是指采取茶樹新葉,未經(jīng)發(fā)酵,經(jīng)殺青、揉擰、干燥等典型工藝,其制成品的色澤,沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調(diào)。常飲綠茶能防癌和降血脂,防電腦輻射。吸煙者可減輕尼古丁傷害。綠茶基本都有這個(gè)功效。抑制心血管疾病  有助于抑制心血管疾病茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內(nèi)壁脂肪沉積,血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等,有助于使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。

    2016-01-26 12:28
就醫(yī)問藥

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