青春發(fā)育期體質(zhì)虛弱且多汗伴慢性咽喉炎怎辦
我在青春發(fā)育期，缺乏營養(yǎng)，體質(zhì)很虛弱。我還患有慢性咽喉炎，經(jīng)常吃消炎藥。每當(dāng)運動，我都會大量出汗,而且睡覺時尤其是剛睡著大汗淋漓
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段宇 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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青春發(fā)育期體質(zhì)虛弱、多汗且患有慢性咽喉炎，可能與營養(yǎng)缺乏、代謝旺盛、疾病影響、植物神經(jīng)紊亂、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)缺乏：青春發(fā)育期身體生長迅速，若營養(yǎng)攝入不足，會導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。應(yīng)保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 代謝旺盛：此階段新陳代謝快，運動和睡眠時出汗多可能是正常生理現(xiàn)象，但過度出汗可能是身體調(diào)節(jié)失衡。要注意補充水分和電解質(zhì)。 3. 疾病影響：慢性咽喉炎可能導(dǎo)致身體抵抗力下降，易出汗。需積極治療咽喉炎，可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、蒲地藍消炎片等藥物。 4. 植物神經(jīng)紊亂：長期壓力、緊張等可能引起植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致多汗。要學(xué)會放松，保證充足睡眠，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等。 5. 不良生活習(xí)慣：如熬夜、過度勞累等，會影響身體機能。應(yīng)養(yǎng)成良好作息，規(guī)律生活。 總之，青春發(fā)育期出現(xiàn)這些情況需要綜合考慮，必要時及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性措施。同時，要保持良好的生活和飲食習(xí)慣，促進身體恢復(fù)健康。
2025-03-30 15:14
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你敘述的情況，我們建議你去醫(yī)院查一下看是否缺鈣。另外，運動后大量出汗考慮可能有些氣虛，建議你去看看中醫(yī)，看是否需要吃些中藥來調(diào)理一下。
2016-01-26 07:27
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