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30 歲男人脫發(fā)，除了遺傳、壓力大、熬夜、染發(fā)、腎虛外，還可能與營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、脂溢性皮炎、藥物副作用、頭皮感染等有關。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響頭發(fā)的正常生長。例如缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素分泌過多或甲狀腺功能異常，都可能導致脫發(fā)。 3.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖，破壞毛囊，引起脫發(fā)。 4.藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥等可能導致脫發(fā)。 5.頭皮感染：頭皮發(fā)生真菌感染、細菌感染等，損害毛囊，造成脫發(fā)。 總之，導致 30 歲男人脫發(fā)的原因較為復雜。如果出現(xiàn)脫發(fā)問題，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持健康的生活方式，均衡飲食，規(guī)律作息，有助于預防和改善脫發(fā)。

看是病理性還是生理性的.需要檢查確診

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳；另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.如果說已經(jīng)比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好.

你好，脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。

頭頂上脫發(fā),應該考慮兩種病.　　一種是斑禿,這種病的特點是突然發(fā)生的局限性脫發(fā),該處皮膚正常,一般沒有自覺癥狀.斑禿的發(fā)病原因尚不完全清楚,可能與精神過度緊張或者身體勞累有關.本病多數(shù)預后較好,持續(xù)數(shù)月后頭發(fā)能夠再生.如果斑禿面積較大,脫發(fā)時間比較長,則應該去醫(yī)院進行系統(tǒng)治療.　　另一種為脂溢性脫發(fā),又稱早禿,男性型禿發(fā).這種脫發(fā)主要發(fā)生于20~30歲的男性,多從前額兩側開始脫發(fā),逐漸向頭頂部延伸,或者從頭頂部開始脫落,逐漸向四周擴大.這種脫發(fā)的特點是頭發(fā)變得纖細而稀疏,脫發(fā)處油膩光亮.本病的病因是由雄激素引起,有家族史,與遺傳有關.　　脂溢性脫發(fā)治療難度較大,目前尚無非常有效的治療方法,西藥可應用非那雄胺治療,可以減緩脫發(fā),增加頭發(fā)數(shù)量,但服藥時間較長,費用較高,不良反應尚在觀察中.中醫(yī)以補腎,養(yǎng)血,祛風為原則,常用何首烏,熟地,桑椹,黑芝麻等中藥水煎服.中成藥有七寶美髯丹,養(yǎng)血生發(fā)膠囊等.但應在醫(yī)生指導下服用.　　建議到正規(guī)的醫(yī)院做一次檢查,從而確定原因,進行針對性的治療.