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39 歲確診多動癥,飲食如何改善?

你好,我今年39歲,最近身體不舒服,難受的。我很擔心。于是我去醫(yī)院檢查了一下,被醫(yī)生確診為多動癥疾病,我想在這里咨詢下,希望能在飲食上能夠得到改善。

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    于顧然 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    神經內科

    多動癥患者通過飲食改善病情,需注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、增加有益食物攝入等。具體包括控制糖分攝入、補充蛋白質、攝入足夠維生素、選擇合適脂肪、關注礦物質補充。 1. 控制糖分攝入:過多的糖可能影響大腦功能,增加多動癥癥狀。應減少糖果、飲料等高糖食品。 2. 補充蛋白質:優(yōu)質蛋白質有助于穩(wěn)定神經系統(tǒng),如瘦肉、魚類、豆類等。 3. 攝入足夠維生素:維生素 B 族對神經系統(tǒng)有益,可從全谷物、蔬菜中獲取。 4. 選擇合適脂肪:如橄欖油中的不飽和脂肪酸,利于大腦健康。 5. 關注礦物質補充:保證足夠的鋅、鐵等礦物質,可從堅果、動物肝臟中攝取。 總之,飲食調整對多動癥患者有一定幫助,但不能替代專業(yè)治療?;颊哌€需遵循醫(yī)生建議,綜合治療以控制病情。

    2025-03-31 07:39
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,兒童的飲食上,父母應多加注意,避免孩子使用一些不衛(wèi)生的食物,督促孩子健康飲食,應多食含鋅豐富的食物,應多食含鐵豐富的食物,應少食含鉛食物,應少食含鋁食物,應少食含酷氨酸的食物,如掛面、糕點等。

    2016-01-27 00:15
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,結構磁共振成像(MRI)發(fā)現患者額葉發(fā)育異常和雙側尾狀核頭端不對稱。功能MRI還發(fā)現ADHD患者存在腦功能的缺陷,如額葉功能低下,在額葉特別是前額葉、基底節(jié)區(qū)、前扣帶回皮質、小腦等部位功能異常激活。

    2016-01-26 22:35
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,多動癥患者飲食應少食含鋁食物。因為鋁是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致智力減退,記憶力下降,食欲不振,消化不良。

    2016-01-26 19:47
就醫(yī)問藥

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    主任醫(yī)師

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  • 徐通

    主任醫(yī)師 教授

    上海長征醫(yī)院

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  • 楊穗紅

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院

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