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甲亢患者因代謝加快，胃口變好但體重增加，需注意飲食。忌碘含量高、辛辣刺激、高脂高糖、含咖啡因及易產(chǎn)氣的食物等。 1. 忌碘含量高的食物：如海帶、紫菜、海魚等，碘會(huì)加重甲亢病情。 2. 避免辛辣刺激食物：像辣椒、花椒等，可能刺激甲狀腺，影響病情。 3. 少吃高脂高糖食物：如油炸食品、蛋糕等，以防加重代謝負(fù)擔(dān)。 4. 限制含咖啡因飲品：咖啡、濃茶等，可能導(dǎo)致心跳加快，加重癥狀。 5. 減少易產(chǎn)氣食物攝入：如豆類、紅薯等，避免腹脹等不適。 總之，甲亢患者要注意飲食調(diào)整，配合規(guī)范治療，控制病情，促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)，應(yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議。

不要隨便服藥，要根據(jù)你的甲狀腺功能化驗(yàn)情況調(diào)整用藥，便秘可以多吃蔬菜、水果、粗纖維食物，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用通便藥，可以適當(dāng)體育鍛煉以減少體重的增加，一般不是必要盡量不要用激素類藥物.

關(guān)鍵是控制甲狀腺功能正常,正規(guī)治療甲狀腺功能控制后食欲可以恢復(fù)正常,關(guān)于甲亢飲食主要有;甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補(bǔ)充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗，改善全身癥狀.　　（1）3高一忌一適量：指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補(bǔ)充鈣、磷等.增加熱量供應(yīng)：　　1）每日應(yīng)給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗.每日能量供給12540~14630千焦（3000~3500千卡），比正常人增加50％~75％，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加.　　2）保證蛋白質(zhì)供給：每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)1．5克，但應(yīng)限制動(dòng)物性蛋白.　　3）注意維生素供給：直供給豐富的多種維生素.因高代激消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素.維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應(yīng)保證供給，同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C.　　4）適當(dāng)鈣、磷供給：為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折，應(yīng)適量增加鈣、磷的供給，尤其是對(duì)癥狀長(zhǎng)期不能得到控制的患者和老年人.　　5）忌碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內(nèi)有大量碘劑存在，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發(fā)甲亢，可使甲亢癥狀加劇，所以應(yīng)忌用含碘的食物和含碘的藥物.對(duì)各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用.　?。?）增加餐次：為了糾正體內(nèi)消耗，在每日3餐主食外，兩餐間增加點(diǎn)心，以改善機(jī)體的代謝紊亂.　?。?）膳食調(diào)配：　　l）直選食物：根據(jù)病人平時(shí)的飲食習(xí)慣，可選用各種含淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動(dòng)物食物，如牛肉、豬肉、各種魚類等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等.低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋果等.　　2）忌選食物：忌用含碘食物，忌食海產(chǎn)品、黃豆、白蘿卜、竹筍、包心菜、玉米、核桃、加碘食鹽等.　　3）注意食物的性昧功能：從中醫(yī)觀點(diǎn)來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、水鴨母等，少吃溫?zé)?、辛辣刺激性的食?