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運動后多汗、身體發(fā)冷、尿頻、性生活不理想可能由多種原因引起，如體質(zhì)虛弱、腎虛、泌尿系統(tǒng)疾病、心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 體質(zhì)虛弱：長期缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良等導致身體機能下降，易出現(xiàn)上述癥狀。應加強鍛煉，保證營養(yǎng)均衡。 2. 腎虛：分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛表現(xiàn)為畏寒怕冷、尿頻等；腎陰虛則有盜汗、腰膝酸軟等?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、右歸丸（腎陽虛），六味地黃丸、左歸丸（腎陰虛）。 3. 泌尿系統(tǒng)疾?。耗虻姥?、膀胱炎等炎癥刺激可引起尿頻。需進行抗感染治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 4. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會影響性生活質(zhì)量。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡也可能導致相關癥狀。需完善檢查，明確診斷后進行針對性治療。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因后在醫(yī)生指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累。

可能是與個體差異有關系的,精神緊張,害怕或植物神經(jīng)失調(diào)也有關系的.其中少數(shù)人可有家族史,在情緒波動或進食辛辣食物時加重.沒有其他異常可以暫時不治療的啊.而且本身也沒有根本辦法治早泄建議到性功能障礙?？凭驮\,查明原因后針對性治療.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的.是由于過頭過度敏感導致,這個需要一定時間適應的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應.而且一定不要因為偶爾一次失敗背上思想包袱啊.

這位朋友你好!在這個網(wǎng)上有很多跟你一樣癥狀的患者!夏天本來人體的腠理就比較疏松容易出汗,但是氣虛或者陽虛（氣虛加重就變陽虛）的人就更容易出汗,甚至動則汗出,大汗淋漓!為什么會這樣?按中醫(yī)理論來講,就是氣不摂津,津液外泄!甚則會覺得神疲乏力,少氣懶言.所以就會出現(xiàn)你所說的那些癥狀.至于尿頻,性生活不理想,主要歸結你腎陽虛.前面的氣虛表現(xiàn)其實也是因為腎陽虛引起的,因為腎陽為一身陽氣之根本,如果你腎陽虛,就會使得全身陽氣虛衰.腎陽虛衰,不能溫熏水液化氣生津,所以尿頻,尿長,尿白!腎主生殖發(fā)育,腎陽虛的人就容易出現(xiàn)早泄,陽痿等癥狀,甚至性交后大汗淋漓!總的來說,你的這些癥狀就是一個腎陽虛的表現(xiàn)!建議如下：1.可以去中醫(yī)院腎內(nèi)科就診,中藥調(diào)理調(diào)理!西醫(yī)對沒有明顯實驗室指證的癥狀一般是不予治療的!2.可以自己購買金匱腎氣丸或者右歸丸服用,前者主要針對腎氣虛,后者主要針對腎陽虛,后者的力大點!但腎氣丸的效果還是不錯的!可以另外服用玉屏風顆粒,對你的自汗,乏力有好處,它很益氣固表.3.食療方：五指毛桃30菟絲子20旱蓮草10女貞子10淫羊藿20瘦肉適量煲湯喝,日一碗.4.節(jié)欲,運動不可過于激烈或者長久,容易耗氣傷津.可以晨起或者傍晚慢跑,散散步.有問題可以交流,祝你早日康復!

你好,愛出汗通常是體質(zhì)方面的問題,與交感神經(jīng)興奮性增高等因素有關的,一般并不會影響到健康的,大多數(shù)情況下不需要進行處理,如果嚴重影響到生活或是工作時可以考慮作交感神經(jīng)干的手術.但此手術有一定的風險性,一般情況下并不主張.

可能是與個體差異有關系的,精神緊張,害怕或植物神經(jīng)失調(diào)也有關系的.其中少數(shù)人可有家族史,在情緒波動或進食辛辣食物時加重.沒有其他異常可以暫時不治療的啊.而且本身也沒有根本辦法治早泄建議到性功能障礙?？凭驮\,查明原因后針對性治療.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的.是由于過頭過度敏感導致,這個需要一定時間適應的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應.而且一定不要因為偶爾一次失敗背上思想包袱啊.這2個沒有因果關系的啊