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脖子突然抽筋不能往右歪脖可能由肌肉疲勞、姿勢不當、頸部受寒、頸椎病變、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.肌肉疲勞：長時間保持一個姿勢或過度使用頸部肌肉，導(dǎo)致肌肉緊張痙攣?？赏ㄟ^熱敷、按摩來緩解。 2.姿勢不當：不良的坐姿或睡姿使頸部肌肉受力不均。要及時調(diào)整姿勢，適當活動頸部。 3.頸部受寒：寒冷刺激導(dǎo)致肌肉收縮。注意頸部保暖，佩戴圍巾。 4.頸椎病變：如頸椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)和血管。需就醫(yī)檢查，可能進行物理治療或藥物治療，如服用布洛芬、甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒等，但需遵醫(yī)囑。 5.神經(jīng)受壓：頸部神經(jīng)受到壓迫，影響肌肉功能。這種情況較為嚴重，可能需要手術(shù)治療。 脖子抽筋不能往右歪脖應(yīng)引起重視，及時采取措施緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關(guān)系。建議：頭中立位，雙手十指相叉抱在頸后，頭做緩慢的前屈和后伸運動，與此同時，雙手用力對抗頭的運動，以鍛煉頸椎后側(cè)的肌肉力量。

落枕，一般是由于睡眠姿勢不當，或受風(fēng)引起的。你可以先放松局部緊張的肌肉，慢慢向患側(cè)遷移，但幅度不要太大。也可局部涂點紅花油、活絡(luò)油之類的東西，用刮痧板進行局部刮痧。應(yīng)該效果會比較明顯。

你好：落枕又稱失枕、失頸，主要癥狀表現(xiàn)是頸項酸楚疼痛，或頸項強硬，或頸項轉(zhuǎn)動不靈活。引起落枕的主要原因有：睡眠頸項當風(fēng)受涼，或睡臥姿勢不妥，或夙有頸椎疾病，或有跌打損傷等。建議可以買一些神威按摩軟膏擦一擦，活血化瘀，和絡(luò)止痛。用于運動勞損，肌肉酸痛，跌打扭傷對落枕效果不錯。

您的情況是落枕，是由于睡姿不當引起的。建議您到正規(guī)中醫(yī)院的針灸科就診，可以采用保守治療，針灸、推拿、中頻等方法來綜合調(diào)理自己買點云南白藥噴霧劑之類的幫助活血化瘀止痛，注意保暖，注意可以適當活動，但是不要做劇烈的運動。