夜里腿肚子常抽筋，尤其在 3 - 4 點，如何應對？
腿肚子夜里老抽筋，怎么辦？每晚3—4點鐘？腿肚子夜里老抽筋，怎么辦？每晚3—4點鐘兩腿都會抽。。每天在吃鈣爾奇，無過敏，無遺傳。請問如何治療？
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
神經內科
-
夜里腿肚子常抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、著涼、過度疲勞、血管問題、神經問題等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。 2.著涼：夜間氣溫較低，腿部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣。要注意蓋好被子，穿保暖的睡衣。 3.過度疲勞：白天腿部運動過度，肌肉積累過多乳酸，夜間易抽筋。適當休息，按摩腿部肌肉可緩解。 4.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，影響腿部血液循環(huán)，導致抽筋。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 5.神經問題：腰椎間盤突出壓迫神經，也可能引起腿部抽筋。這種情況要針對腰椎間盤突出進行治療。 如果腿肚子抽筋頻繁發(fā)生，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，有助于減少抽筋的發(fā)生。
2025-03-27 23:19
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。
2016-01-27 06:06
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
您好，腿肚子抽筋這是典型的缺鈣的表現(xiàn)癥狀。建議你最好是喝葡萄糖酸鈣口服液治療，效果挺好的，一定要多吃點含鈣高的食品，注意保暖，不要著涼。
2016-01-26 22:28
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，一般小腿抽筋都是與缺鈣或者受涼有關系。老年男性鈣質流失會比較嚴重，這樣就容易出現(xiàn)缺鈣的癥狀，就需要積極補鈣治療。建議你查一下血鈣，看看血鈣的水平，如果低的話，就需要補鈣了。建議選用鈣爾奇D進行治療，同時口服魚肝油。晚上睡覺需要注意保暖。
2016-01-26 19:49
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，因為缺鈣后就會表現(xiàn)出腿抽筋的癥狀的。建議你可以先服用些鈣劑來補充一下，然后多吃些含鈣高的食物，并且方便時可以去醫(yī)院做個微量元素化驗，寒冷也會侵襲人的四肢筋絡，著涼后自然會引起抽筋的表現(xiàn)，如果是因為身體受涼而導致抽筋則應增加日常的保暖。
2016-01-26 18:30
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
