三年來身體有火、小便熱、便秘、失眠等，濕熱重咋治？
三年了總感覺有火，小便熱，不解大便。舌苔白厚。失眠。喝了三年的湯藥也不見好。前些日子在天津中醫(yī)一附屬看病，兩個主任醫(yī)師都說我濕熱重。其中一位主任醫(yī)師說我失眠是濕熱下注引起的心腎不交引起的失眠。
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回答3
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趙騫康 主治醫(yī)師
天津市職業(yè)病防治院
三級
神經(jīng)內(nèi)科
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身體出現(xiàn)有火、小便熱、不解大便、舌苔白厚、失眠等癥狀，且被診斷為濕熱重。原因可能有飲食不當、缺乏運動、情志失調(diào)、環(huán)境影響、體質(zhì)因素等。 1. 飲食不當：長期偏好辛辣、油膩、甜膩食物，易生濕熱。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡易消化食物，如蔬菜、水果、粗糧。 2. 缺乏運動：會使氣血運行不暢，水濕內(nèi)停，郁而化熱。增加適量運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 情志失調(diào)：焦慮、抑郁等不良情緒影響臟腑功能，導(dǎo)致濕熱內(nèi)生。保持心情舒暢，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 4. 環(huán)境影響：長期處于潮濕悶熱環(huán)境，易受外邪侵襲。注意改善居住環(huán)境，保持通風干燥。 5. 體質(zhì)因素：部分人先天體質(zhì)易生濕熱。可通過中醫(yī)調(diào)理改善體質(zhì)。 總之，濕熱重的調(diào)理需要綜合多方面，改變不良生活習慣，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清熱利濕的藥物，如龍膽瀉肝丸、二妙丸、清熱祛濕顆粒等。同時注意遵醫(yī)囑用藥。
2025-03-31 01:16
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，你的這些癥狀是濕熱困阻中焦導(dǎo)致的一系列問題。可以用中藥來調(diào)理一下，比如除濕熱的藥物萆薢分清飲和連樸飲，平時的生活中要清淡飲食，多注意休息。祝你健康！
2016-01-27 00:35
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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查找失眠原因,對癥治療才可.一般少用西藥安眠藥.必要時可以償試睡前飲熱牛奶,熱水燙腳等方法
2016-01-27 00:15
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