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反復(fù)手腳乏力伴抽筋 5 年可能由多種原因引起，如電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)肌肉疾病、血管疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物副作用等。 1.電解質(zhì)紊亂：常見的有低鈣血癥、低鉀血癥等。鈣離子參與肌肉收縮，血液中鈣離子濃度降低會(huì)導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引起抽筋和乏力。鉀離子對維持神經(jīng)肌肉的興奮性也很重要，缺乏時(shí)可出現(xiàn)類似癥狀。 2.神經(jīng)肌肉疾病：像周圍神經(jīng)炎、重癥肌無力等，會(huì)影響神經(jīng)對肌肉的支配和肌肉自身的功能，導(dǎo)致無力和抽筋。 3.血管疾?。喝鐒?dòng)脈硬化、血管狹窄，會(huì)影響肢體的血液供應(yīng)，肌肉缺血缺氧時(shí)就會(huì)出現(xiàn)乏力和抽筋。 4.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退、甲狀旁腺功能減退等，激素分泌異常會(huì)影響機(jī)體代謝，進(jìn)而引發(fā)相關(guān)癥狀。 5.藥物副作用：某些降壓藥、利尿藥等可能導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，從而引起手腳乏力和抽筋。 出現(xiàn)反復(fù)手腳乏力伴抽筋 5 年的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可能是缺鈣的原因，可查查血液生生化

您好：抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象，會(huì)造成肌肉僵硬疼痛，而腳抽筋卻是一般人最常有的經(jīng)驗(yàn)。您好：1.注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充：青春期的階段，鈣質(zhì)會(huì)相對較缺乏，較容易引起抽筋。2.晚上睡覺時(shí)易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運(yùn)動(dòng)。3.睡覺時(shí)注意兩小腿的保暖?？梢源┥隙嘈┮路故帜_有暖意。4.足板過度下垂（往足底方向垂）有可能會(huì)誘發(fā)小腿的抽筋。睡覺時(shí)避免讓足板過度下垂。