練啞鈴后小臂內(nèi)側(cè)筋疼半年多未愈怎辦
問題描述:先說聲:節(jié)日快樂,醫(yī)生!我去年有練過啞鈴--練肱二頭肌的,練了一段時間后發(fā)現(xiàn)我一旦舉起啞鈴后放下,我雙手小臂內(nèi)側(cè)的筋就疼痛的不得了,那不是酸痛的感覺,同時也不能練倒立,是要手指一用力這筋就疼得不得了,我休息到現(xiàn)在已經(jīng)半年多了,是要手腕以上部分不用力就沒事,如果用力了那種疼痛感又來了,同時也服用扶他林,帖藥膏,擦藥酒都不見好轉(zhuǎn)!!!!!!
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回答5
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蔣贊利 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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練啞鈴后小臂內(nèi)側(cè)筋疼持續(xù)半年多未愈，可能與肌肉拉傷、腱鞘炎、神經(jīng)損傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。 1. 肌肉拉傷：劇烈運動可能導(dǎo)致肌肉纖維過度拉伸或撕裂，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等。 2. 腱鞘炎：頻繁活動引起腱鞘炎癥，出現(xiàn)疼痛。需減少活動，佩戴護具，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬緩釋膠囊。 3. 神經(jīng)損傷：運動不當可能損傷神經(jīng)。要避免進一步刺激，服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 4. 韌帶損傷：過度用力可能造成韌帶損傷。治療包括制動休息，局部固定，口服塞來昔布膠囊緩解疼痛。 5. 關(guān)節(jié)炎：長期勞損可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎。注意保暖，可進行針灸治療，服用美洛昔康分散片。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。
2025-03-30 11:23
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,建議去做個頸椎的檢查,頸椎病也可以引起這樣的癥狀的
2016-01-27 02:40
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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我覺的你需要休息，病例屬于過度勞累后出現(xiàn)的肌肉、肌腱的無菌性炎癥損傷，可行熱敷，按摩，休息，注意應(yīng)用舒筋活血藥物及止痛藥物治療，必要時可行疼痛處局部封閉治療，效果較好。
2016-01-26 23:06
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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可以用中藥治療,建議你服用中藥湯劑桃紅四物湯加減.
2016-01-26 18:26
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,這種情況是練舞練的,適當?shù)男菹?理療如針灸按摩有一定療效,配合扶他林軟膏外用.
2016-01-26 14:07
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