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右手手腕酸痛，握東西久了就麻痹，可能是由于過度使用、腱鞘炎、腕管綜合征、頸椎病、神經(jīng)損傷等原因造成的。 1.過度使用：長時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作或用力過度，導(dǎo)致手腕肌肉和關(guān)節(jié)疲勞，產(chǎn)生酸痛和麻痹感。應(yīng)注意休息，避免長時(shí)間持續(xù)用力。 2.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)引起腱鞘炎癥，出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 3.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，引起手部麻木、疼痛。早期可佩戴支具，保守治療無效可能需手術(shù)。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致手腕等部位出現(xiàn)癥狀。需進(jìn)行頸椎牽引、理療等治療。 5.神經(jīng)損傷：外傷或其他原因?qū)е律窠?jīng)受損，影響手腕功能。需根據(jù)損傷程度進(jìn)行藥物治療或手術(shù)修復(fù)。 總之，如果右手手腕酸痛、麻痹的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。