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右腳面多次扭傷后，右膝出現(xiàn)疼痛、伸直受限等癥狀，可能是軟組織損傷、半月板損傷、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎癥、軟骨磨損等原因造成的。 1.軟組織損傷：受傷后局部組織水腫、出血，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、冷敷、加壓包扎為主，可外用云南白藥氣霧劑。 2.半月板損傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)半月板受到擠壓、扭轉(zhuǎn)易損傷。輕度損傷可保守治療，如休息、佩戴支具；嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 3.韌帶拉傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不當(dāng)可導(dǎo)致。輕度拉傷通過(guò)休息、理療可恢復(fù)；嚴(yán)重拉傷可能需要手術(shù)重建韌帶。 4.關(guān)節(jié)炎癥：長(zhǎng)期損傷可引發(fā)無(wú)菌性炎癥。治療包括熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等。 5.軟骨磨損：頻繁受傷可能導(dǎo)致軟骨磨損。早期可服用氨基葡萄糖，嚴(yán)重時(shí)可能要進(jìn)行軟骨修復(fù)手術(shù)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，在治療期間要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

應(yīng)該即刻冷敷，以減少血腫的形成。同時(shí)可以外敷活血化瘀的藥物如奇正消痛膏。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。一般半月天可痊愈。

您好,建議您到醫(yī)院的骨科做個(gè)核磁,檢查一下是否有半月板損傷的癥狀,祝早日康復(fù).