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慢性腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，對身體可能產生多種危害，包括疼痛、活動受限、肌肉萎縮、脊柱側彎、誘發(fā)腰椎間盤突出等。 1. 疼痛：患者常感到腰部持續(xù)性或間歇性的酸痛、脹痛，勞累后加重，休息后減輕。 2. 活動受限：腰部的活動范圍受到限制，如彎腰、轉身等動作變得困難。 3. 肌肉萎縮：長期的勞損可能導致腰部肌肉力量減弱，出現(xiàn)肌肉萎縮。 4. 脊柱側彎：由于腰部肌肉力量不平衡，可能引起脊柱側彎，影響體態(tài)。 5. 誘發(fā)腰椎間盤突出：腰肌勞損使腰部穩(wěn)定性下降，增加腰椎間盤突出的風險。 總之，慢性腰肌勞損雖然初始癥狀可能不嚴重，但如果不及時治療和注意保養(yǎng)，會對生活質量產生較大影響?；颊邞匾?，積極采取治療和預防措施。

腰疼主要的癥狀,勞累時加重,休息時減輕,適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重.不能堅持彎腰工作.常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛.腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數(shù)患者腰部活動稍受限.腰疼骨的退行性變骨刺和骨性關節(jié)炎都是一回事，是一種常見的慢性關節(jié)疾病，俗稱骨關節(jié)病。正常關節(jié)表面有一層軟骨膜用以保護其下的骨組織不被磨損，破壞，而骨關節(jié)病的特征是關節(jié)軟骨不斷被磨損，破壞以至于其下的軟骨下骨不斷地磨損增生而形成骨刺。