十月十五號(hào)腳踝骨折打釘鋼板術(shù)后能否鍛煉及時(shí)間
我十月十五號(hào)腳踝骨折打了九個(gè)鋼釘有一個(gè)長(zhǎng)的，還有鋼板，現(xiàn)在我想下地鍛煉走行嗎？那個(gè)受傷的腳每次下地鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間？今天剛試過(guò)特別痛，醫(yī)生讓兩個(gè)月后取那個(gè)長(zhǎng)的鋼釘，還是我兩個(gè)月后再鍛煉呢？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李想 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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腳踝骨折打了九個(gè)鋼釘和鋼板后，能否下地鍛煉及鍛煉時(shí)間取決于骨折愈合情況、手術(shù)固定穩(wěn)定性、疼痛程度、肌肉力量恢復(fù)以及個(gè)人身體狀況等。 1.骨折愈合情況：一般術(shù)后需要定期復(fù)查 X 光，觀察骨折線的愈合進(jìn)程。如果骨折愈合良好，有骨痂形成，可適當(dāng)提前開(kāi)始鍛煉。 2.手術(shù)固定穩(wěn)定性：牢固的內(nèi)固定能為早期鍛煉提供保障，但仍需遵循醫(yī)生建議。 3.疼痛程度：疼痛明顯時(shí)應(yīng)減少活動(dòng)，若疼痛輕微且逐漸減輕，可逐漸增加鍛煉量。 4.肌肉力量恢復(fù)：通過(guò)肌肉收縮訓(xùn)練，力量有所恢復(fù)后，可嘗試下地行走。 5.個(gè)人身體狀況：如年齡、健康狀況等也會(huì)影響恢復(fù)和鍛煉時(shí)機(jī)。 總之，在腳踝骨折術(shù)后的康復(fù)過(guò)程中，要綜合考慮多種因素，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步進(jìn)行功能鍛煉，以促進(jìn)恢復(fù)，避免過(guò)早或過(guò)度鍛煉導(dǎo)致不良后果。
2025-03-30 13:36
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，踝關(guān)節(jié)部位的骨折術(shù)后下地活動(dòng)最好是兩個(gè)月以后，兩個(gè)月以后也是柱拐活動(dòng)，不能負(fù)重。目前是可以在床上活動(dòng)踝關(guān)節(jié)功能和肌肉的等張收縮。飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，多喝大骨頭湯，促進(jìn)骨折愈合。
2016-01-27 02:19
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