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甲狀腺疾病預(yù)防需注意情緒、飲食、環(huán)境、作息、定期檢查等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張和過度壓力。
2.飲食：適當(dāng)攝入含碘食物，不過量或過少，均衡營(yíng)養(yǎng)。
3.環(huán)境：減少輻射暴露，如避免頻繁進(jìn)行X光檢查。
4.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
5.定期檢查：每年進(jìn)行甲狀腺超聲和功能檢查。
總之，預(yù)防甲狀腺疾病要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。

胃神經(jīng)官能癥系高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)障礙導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失常，主要為胃的運(yùn)動(dòng)與分泌機(jī)能失調(diào)，無(wú)組織學(xué)器質(zhì)性病理改變，不包括其他系統(tǒng)疾病引起的胃腸道功能紊亂。臨床表現(xiàn)主要為胃腸道的癥狀，可伴有其它官能性癥狀。胃腸神經(jīng)官能癥治療的關(guān)鍵在于取得患者的高度信任與配合。醫(yī)務(wù)人員需以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，耐心細(xì)致的解釋工作，必要時(shí)可將有關(guān)的輔助檢查，向患者提示，使其確信無(wú)器質(zhì)性疾病，并對(duì)本病起病原因、疾病性質(zhì)以及良好的預(yù)后等有所了解，以解除其思想顧慮，調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性，樹立對(duì)疾病治愈的信心。其次應(yīng)行各種有效的綜合性治療，包括暗示治療，以調(diào)整皮層與內(nèi)臟功能。

考慮與腸道感染有關(guān),吃點(diǎn)雷尼替丁就可以了，其實(shí)注意點(diǎn)飲食就好了，可以喝胃?？殿w粒，不過，這個(gè)藥味道不好，；都是飲食不當(dāng)造成，注意今后不吃零食，不吃刺激性食物，一日三餐要按時(shí)，早上起來吃點(diǎn)米粥，或者面湯一類好消化的食品

生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料，多吃卵磷脂等保健食品，有助于改善睡眠