17 歲半身高 1.78 米還能長(zhǎng)嗎?怎樣長(zhǎng)高?
歲半身高問(wèn)題專家快來(lái)我說(shuō)的是專家!歲半我今年17歲半!身高1.78我想問(wèn)一下還能長(zhǎng)嗎?因?yàn)槲蚁肴ゴ蚧@球身高好象偏矮啊!有沒(méi)有辦法還長(zhǎng)啊?大概能長(zhǎng)多少?
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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17 歲半身高 1.78 米是否還能長(zhǎng)高,取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大;反之則相對(duì)較小。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要,尤其是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng),像籃球、跳繩、游泳等都是不錯(cuò)的選擇。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌,每晚應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。 5. 激素水平:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等對(duì)身高有重要作用,若激素分泌異常,可能影響身高,需就醫(yī)檢查。 總之,17 歲半仍有長(zhǎng)高的可能,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)可就醫(yī)檢查激素水平,以評(píng)估長(zhǎng)高的潛力。
2025-03-30 16:19
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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沒(méi)有一種方法可以直接導(dǎo)致身高增長(zhǎng).現(xiàn)在主要是通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助長(zhǎng)高.多吃含鈣的牛奶有一定療效,還需要補(bǔ)充蛋白和蔬菜等,運(yùn)動(dòng)時(shí),不要做過(guò)多蛙跳類運(yùn)動(dòng).可以長(zhǎng)跑等.
2016-01-27 16:14
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你現(xiàn)在才17歲半,還是有生長(zhǎng)的希望的,加油,希望對(duì)你有幫助!
2016-01-27 15:20
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,17歲的孩子還是有長(zhǎng)高的可能的,當(dāng)然和遺傳也是有關(guān)系的.您現(xiàn)在是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣劑的同時(shí)食物方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的,也可以拍片檢查看骨骺閉是否閉合,如果沒(méi)有閉合,是可以考慮注射生長(zhǎng)激素治療
2016-01-27 12:55
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