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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周欽云 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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高血脂是一種常見的代謝性疾病，主要由不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、年齡增長等引起。治療方法包括生活方式調(diào)整和藥物治療等。 1.不良飲食：長期高油高脂、高糖高鹽飲食易導(dǎo)致高血脂。應(yīng)減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2.缺乏運動：運動量不足會影響脂質(zhì)代謝。建議每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳易患高血脂。此類人群更需注重生活方式干預(yù)，并定期檢查。 4.肥胖：體重超標(biāo)會增加患病風(fēng)險。通過合理飲食和運動控制體重，有助于改善血脂水平。 5.年齡增長：隨著年齡增大，身體代謝能力下降。但保持健康生活方式仍能有效控制血脂。 總之，高血脂患者要綜合采取多種措施來控制病情。定期復(fù)查血脂，遵醫(yī)囑治療。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診，以便獲得更專業(yè)的指導(dǎo)和治療。
2025-03-31 00:40
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,應(yīng)該到萬民大藥房看一下
2016-01-27 01:19
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